安全期避孕的基本原理是避開排卵期前後所謂的不安全期性交，使卵子和精子沒有相遇的機會。其成功與否取決於排卵的確切日期的掌握。那麼，安全期避孕安全嗎？
安全期避孕法是通過計算女性安全期和排卵期，並根據排卵情況來安排同房的一種方法。安全期避孕法其實並不安全，因為安全期避孕法需要根據月經周期來推算排卵期，而由於多種因素影響，女性的排卵情況很有可能出現不準。
安全期避孕法根據月經周期來推算排卵期，適用於月經周期規律的女性。但是女性可因情緒、環境或健康、性生活等情況而出現額外排卵，而且女性排卵的時間，受外界環境、氣候、本人的情緒，以及健康狀態等因素影響，從而出現排卵推遲或推遲。
此外，精子和卵子在女性生殖道裡的最長存活時間目前仍無準確定論，因此，安全期無法算得準確，所以說安全期避孕不安全，安全期也有可能懷孕。建議女性若無懷孕打算，最好根據自身情況，選擇更合適的避孕方法。
安全期避孕要求夫婦雙方配合堅持合作嚴格自覺掌握，否則很易失敗，有下述情況之一的已婚婦女不宜應用此法：
(1)月經周期不規則，或經常相差一周以上，較難掌握排卵規律者。
(2)探親期間。
(3)分娩後及哺乳期間月經和排卵尚不規律者，至少待恢復3次正常月經後才能應用。
(4)新婚夫婦。
(5)婦女工作學習生活極不規律者，不能掌握自己的排卵情況時不宜應用。
安全期避孕符合人體的生理狀況，在性生活前不需特殊準備。但由於掌握不好容易失敗，所以上述五種情況下暫時不用為好。