孕婦一直流鼻血怎麼辦?如何預防孕婦流鼻血?其實孕婦流鼻血如果出血量不大,並且身體沒有不適,多數是正常現象,不必太過擔心。
孕婦一直流鼻血怎麼辦
1、將流血一側的鼻翼推向鼻梁,並保持5-10分鐘,即可止血。如兩側均出血,則捏住兩側鼻翼。鼻血止住後,鼻孔中多有凝血塊,不要急於將它弄出,盡量避免用力打噴嚏和用力揉,以防再出血。
2、左鼻孔流血,舉起右手臂,右鼻孔流血,舉起左手臂,數分鐘後即可止血。
3、取適量大蒜,去皮搗成蒜泥,敷在腳心上,用紗佈包好,可較快止血。
4、坐在椅子上,將雙腳浸泡在熱水中,也可止鼻血。
孕婦一直流鼻血如何預防
1、註意飲食結構,少吃辛辣的食物,多吃含有維生素C和維生素E的食品,比如黃瓜、西紅柿等蔬菜,蘋果、芒果、桃子等水果以及豆類、蛋類、乳制品等食物,以鞏固血管壁,增強血管的彈性,防止破裂出血的情況發生。
2、少做比如擤鼻涕、挖鼻孔等動作,避免因損傷鼻黏膜血管而出血。
3、鼻部按摩。孕婦可每天用手輕輕按摩鼻部和臉部的皮膚1-2次,促進局部的血液循環與營養的供應,尤其是在冬天。
由於女性懷孕後會分泌大量孕激素使得血管擴張充血,或是有些孕婦缺乏維生素K,這些都造成瞭孕婦容易流鼻血。一般而言,孕婦隻要流鼻血量不大,身體沒有不適,則隻要日常補充足夠營養再加定期檢查即可。