39周孕婦流鼻血怎麼辦


有孕婦出現孕晚期流鼻血癥狀,害怕對胎兒產生影響。其實,孕婦流鼻血可能是因為天氣太幹燥瞭,孕婦應當保持飲食清淡,放松心情,多喝熱水,可以適當使用下火滋潤的食品。那麼,孕婦出現流鼻血癥狀時應當怎麼處理呢?

1、將流血一側的鼻翼推向鼻梁,並保持5―10分鐘,即可止血。如兩側均出血,則捏住兩側鼻翼。鼻血止住後,鼻孔中多有凝血塊,不要急於將它弄出,盡量避免用力打噴嚏和用力揉,防止再出血。

2、左鼻孔流血,舉起右手臂,右鼻孔流血,舉起左手臂,數分鐘後即可止血。

3、取大蒜適量,去皮搗成蒜泥,敷在腳心上,用紗佈包好,可較快止血。

4、坐在椅子上,將雙腳浸泡在熱水中,也可止鼻血。

到瞭孕晚期,飲食是很關鍵的,為瞭給臨產儲備充足的營養和能量,可從以下方面入手:每天進食新鮮疏菜、水果;為保證各項營養素的攝入,每天各類食物應當盡量供給;均衡飲食即可提供充足的營養,慎重進補,避免營養過度;辛辣調味品,如芥末、辣椒、胡椒等應少吃;應盡量避免酒、濃咖啡及香煙。孕婦不宜過多喝茶,茶葉中含有大量的咖啡因,咖啡因具有興奮作用,飲用過多會刺激胎動增加,甚至危害胎兒的生長發育。少吃如咸蛋、咸魚、咸菜等鹽醃漬類食物;盡量避免加工食品如臘肉、火腿、香腸、腐乳等;盡量避免攝取過多糖含量高的食品如糕點,糖果等。



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