37周孕婦貧血怎麼辦


“懷胎十月,一朝分娩”,看似容易,但是整整十個月,孕婦可能會出現各種各樣的癥狀。在孕晚期時,胎兒已經逐漸發育成熟,這時,孕媽媽出現貧血的可能性非常大。37周孕婦貧血怎麼辦?吃哪種食物可以很好的補充鐵元素呢?

1、動物的血和肝臟。動物肝臟中既含有豐富的鐵,維生素A,也有較豐富的葉酸,同時還含有其他的微量元素,如鋅、硒等,能有效促進身體對鐵質的吸收。

2、新鮮的蔬菜。新鮮的綠色蔬菜含有豐富的葉酸。葉酸雖然不是和鐵物質一樣是造血的主力軍,但它參與紅血球的生成,算是輔助造血,所以葉酸如果缺乏,也會造成細胞貧血。

3、黑色食物。民間有一種說法,黑色的食物含有豐富的鐵物質,具有明顯改善營養性貧血的功效,可以起到補血的作用,所以孕婦貧血不妨多吃一些黑色的食物,比如黑豆、黑木耳、黑芝麻等。

4、高蛋白的食物。懷孕後期,寶寶發育非常快,隻要寶寶每周體重不超過1公斤,就要多吃富含高蛋白類的食物,比如牛奶、魚類、蛋類、瘦肉、豆類等。同時註意葷素結合,蔬菜、水果也要跟得上,以免過食油膩東西傷胃。

5、補鐵產品。由於孕婦對鐵需求量極大,普通的食物補充未必能滿足所需。因此,孕婦缺鐵性貧血還應該適當服用安全、合適的補鐵產品補鐵。

最後提醒各位準媽媽,如果出現瞭中度以上的貧血,需要到醫院進行藥物治療。口服鐵劑治療是非常有效的。孕期貧血除服鐵劑以外,服用小劑量的葉酸。但要註意劑量不要太大。


相關推薦

2023-08-13

要的血量也會增多很多,所以貧血比較容易發生。那麼39周孕婦貧血怎麼辦呢?一、貧血發生的原因妊娠期間,準媽媽受到一些生理因素的影響,如妊娠期血容量增加、身體對鐵的需求增加、妊娠早期嘔吐、食欲不振、胃病等等

2024-03-26

孕婦做孕檢的時候,經常會聽到醫生說“貧血”一詞。那麼為什麼孕婦會貧血呢?其實原因很簡單,孕婦懷孕後,對鐵物質的需求量增大,大多數孕婦在懷孕早期對鐵的儲存量不夠,這就是造成孕婦貧血的主要原因。那麼,如果

2022-07-27

孕婦本身對營養的需求很大,而缺鐵嚴重會導致孕婦出現貧血。對於孕晚期的孕婦,出現貧血的概率會更高一些。專傢表示,孕期貧血通常是因為缺鐵,補鐵是關鍵,改善貧血的方法就是飲食中多攝取一些含鐵量高的食物,保證

2023-04-29

,下降的體重逐漸回升。但是這個時候對於三個月的貧血孕婦來說,卻出現瞭疲倦、乏力、頭暈、耳鳴、食欲不振、消化不良、煩躁不安、註意力不能集中等癥狀,這樣對剛開始發育的寶寶威脅性是很大的。那麼,三個月孕婦貧

2023-05-19

在懷孕期間,一些孕婦由於生理因素的影響,在加上營養攝入不足,出現瞭貧血的情況。貧血雖然比較常見,但是如果處理不得當,對孕婦和胎兒來說是威脅蠻大的。嚴重的貧血會使胎兒缺氧,造成胎兒宮內發育緩慢,早產甚至

2022-06-20

是一些營養物質攝入不足直接引起血紅蛋白不足的情況。孕婦Hb<100g/L就有貧血的癥狀。 那懷孕的媽媽貧血的原因都有些什麼呢?以下是常見的原因。 1、  缺鐵 鐵是制造血紅蛋白的基本元素,含有血紅蛋白的紅細胞能把氧

2023-06-26

期貧血嚴重,會導致胎兒缺氧,甚至早產或死亡。所以,孕婦一定要提防貧血的發生,如在出現疲倦、乏力、頭暈、耳鳴,就應考慮是否患貧血瞭。那麼,孕期貧血怎麼辦呢?一般來說,孕媽媽如果貧血瞭,也不用太擔心,通過

2023-03-11

在懷孕期間,孕婦不僅要防備妊娠糖尿病,還要防止出現貧血。通常情況下,懷孕之後胎兒對鐵元素的需求增加,所需的血容量也會隨之增加,但是紅細胞的增長速度又比較慢,因此會出現血紅蛋白偏低,從而導致孕婦貧血。那

2023-08-03

有一些孕婦在懷孕期間很容易出現貧血,主要是因為一個人的營養需要供兩個人,因此導致鐵元素的缺失。準媽媽們對於孕期貧血很是擔心,不知道對胎兒會不會有什麼影響。下面小編就給各位說一下,37周的孕婦出現貧血會對

2023-04-24

,甚至一些高齡孕婦還會出現高血壓、高血糖等,那麼37周孕婦血糖高怎麼辦呢?下面媽網編輯就這個問題給一個解決的辦法。1、檢測出血糖超標之後要在醫生的建議下控制飲食,很多準媽媽到後期體重增長過快,那麼就容易造

2023-01-08

行補血,其實並不是每個女性懷孕期間都會貧血的,有些孕婦的身體比較好,懷孕期間就不容易缺乏鐵元素,體弱多病的女性懷孕期間才最容易貧血。孕婦貧血是很常見的一種現象,特別是到瞭孕中期,胎兒的發育很迅速,需要

2022-05-07

體檢查結果出現瞭問題,也是很令人揪心的,如今有很多孕婦患上瞭地中海貧血,對於他們身體很不利,對於胎兒的健康也是不利的,早點檢查出來才能早點治療,那麼孕婦有地中海貧血怎麼辦呢? 孕婦患有地中海貧血的話,

2023-01-16

今天,我們主要來瞭解下懷孕後患上地中海貧血怎麼辦?孕婦發生地中海貧血幾率和處理方式,一般來說,夫妻中如果隻有一方帶有地中海型貧血的基因,則胎兒不會有嚴重或致命的後果。然而若雙方都帶有隱性基因時,胎兒有

2023-06-12

地中海貧血是一種嚴重的血液遺傳疾病,如果孕婦患有地中海貧血,胎兒會出現發育緩慢的問題,嚴重的話還能導致夭折。那麼孕婦查出地中海貧血該怎麼辦呢?如何預防地中海貧血呢?孕期檢查出有地中海貧血怎麼辦孕婦若懷