寶寶隻有擁有健康的腸胃,才能充分吸收營養,身體才會棒棒噠!然而寶寶的腸胃很脆弱,那應該如何呵護寶寶脆弱的腸道呢?
1、留意寶寶腸胃問題
想要調理寶寶腸胃,首先就要發現寶寶腸胃問題。寶寶打嗝的時候有酸臭氣、腹瀉、嘔吐,或者排泄物呈白色等,表示他的腸胃出瞭問題。
2、註意寶寶飲食健康
保護寶寶的腸胃非常重要,尤其要註意飲食。少給寶寶吃油炸的食物,因為油炸的食物非常容易生熱,熱會引起燥;少給寶寶食用生冷食物,因為食用生冷食物,很有可能會阻礙脾胃的運轉;少給寶寶吃肥厚的食物,比如黃鱔、鮑魚等,因為這些食物含有較多的蛋白質,寶寶吃下去後,多餘的蛋白質無法被消化掉,就會積存在肚子裡,引起腸子蠕動不正常等癥狀。
3、註意寶寶睡覺的姿勢
有些寶寶喜歡趴著睡覺,除瞭習慣的原因外,還有寶寶腸胃不舒服的原因。腸胃不舒服,寶寶就會通過趴著睡覺,進行自我保護以及自我按摩,從而減輕腹部的不適感。一般來說,有這類腸胃問題的寶寶,需要很長的一段時間慢慢調理,才能恢復健康哦。
4、進行恰當的飲食調節
想要調理寶寶的腸胃,可以自制食療方。
1、將10個慈姑敲碎後加入少量麥芽糖,加水熬煮,給寶寶飲用。
2、使用灰冬瓜皮,加入炒黃的糯米,熬水加麥芽糖服用。
這兩個食療方對於調理腸胃功能都是非常有利的。