添加輔食都有哪些禁忌


輔食添加禁忌多!給寶寶選擇輔食,真是不少媽媽的頭疼事,又要顧著寶寶的營養,又要考慮他能消化得瞭。每次給寶貝吃新輔食時,都會擔心會不會腹瀉或過敏。寶寶的“口糧”挑選確實要謹慎,一起來跟隨媽網百科看看添加輔食都有哪些禁忌吧!

孩子當成寶,輔食吃不少

新爸媽愛子心切,每次喂輔食時總放任寶貝吃喝,但這時寶寶的消化系統還十分稚嫩,經不起爸媽折騰的啊!腸胃長期超負荷,不僅會養成寶寶挑食偏食的壞習慣,還容易造成寶寶營養不良和肥胖的問題。

輔食太講究,腦袋發育慢

寶寶正在長牙,不能總吃精細食物如精米精面,這樣不僅咀嚼能力鍛煉不到,還會影響到牙齒發育,牙齒發育差,寶貝吃東西就更沒動力瞭,自然會影響到大腦的健康發育。6個月可以加上糊狀或軟顆粒狀的輔食瞭,如:蘋果糊、香蕉糊等。

大米吃太多,腹瀉又肥胖

這時候的寶寶,還不能像大人那樣把米飯白粥當主食。如果爸媽經常給寶寶吃大米等糧食類輔食,寶寶很難自行消化,不僅容易腹瀉還會變胖。想要寶寶健康應該多吃點蔬菜泥和高蛋白輔食,如青菜豆腐等,這樣才不會變成一個虛胖的年畫娃娃哦!

吃蛋黃要謹慎

給寶寶吃蛋黃,要遵循由少到多,逐量添加的原則。一開始先給四分之一的蛋黃,先吃一個星期讓寶貝適應,後期再慢慢加量。另外,寶寶不易過早吃蛋黃哦,一般從八個月開始添加。


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