比起悶在傢裡，寶寶現在似乎更趨於走向外面那個五彩斑斕的世界。帶寶寶出去見識世界，好處多多，但幼兒抵抗力差，外面的天氣未必適合他。所以，事實往往是粗心的傢長不註意，小傢夥中暑瞭，甚至是馬大哈的傢長並不知道寶寶已經中暑。那怎麼判斷寶寶有沒有中暑？寶寶中暑瞭又該怎麼辦呢？
如何判斷寶寶是否中暑瞭
1、摸寶寶額頭發現高熱，體溫達到38℃-39℃，但不流汗（這是中暑最典型的現象之一），但也有中暑時大汗淋漓的，要註意。
2、寶寶的皮膚會發紅、發熱，而且幹燥。
3、寶寶煩躁不安及哭鬧，呼吸及脈搏加速；接著會顯得倦怠、甚至進入抽搐或昏迷狀態。
寶寶中暑後該如何急救
發現寶寶有中暑的癥狀，先不要驚慌，其實隻要采取適當的保護措施，寶寶的情況就會好轉的。
1、移：立即將寶寶移到通風、陰涼、幹燥的地方，如走廊、樹蔭下。
2、散：讓寶寶仰臥，解開衣扣，脫去或松開衣服。同時打開電扇或開空調，以便盡快散熱，但風不要直接朝寶寶身上吹。
3、敷：為瞭能快速降溫，可以用濕毛巾冷敷寶寶頭部、腋窩、大腿內側處。
4、食：在寶寶意識清醒前不要讓其進食或喝水。待寶寶意識清醒後，讓他少量多次飲淡鹽水，也可讓寶寶飲服綠豆湯等解暑，但有嘔吐或意識不清者勿給。
5、送：如果寶寶中暑癥狀嚴重，出現精神萎靡、煩躁不安、驚厥、昏迷、抽搐等癥狀時，應立即送醫院，以免延誤病情。另外，有時候中暑的人的肌肉會因熱射病發生不自主的抽搐。發生這種情況時，要阻止寶寶傷害到自己。
媽網百科有話說
一定不要等寶寶口渴瞭才讓他喝水，因為口渴表示身體已經缺水瞭！在炎熱的夏季，傢長應當每20~30分鐘讓寶寶喝一點兒水，讓寶寶形成定時喝水的好習慣。