懷孕不是妻子一個人的事。你除瞭埋頭賺錢，還要懂得如何與妻子一起享受這一美好的懷孕經歷。同時你最好擔負起傢庭的細節工作和“管理、監督”妻子飲食、體重、情緒、健康等的工作。以下是給合格準爸爸的日常生活任務清單，可以照著做哦！
任務1：為妻子做營養餐
為妻子開通私人專用的營養在線菜單。註意觀察妻子對食物的喜好，合理的營養搭配，做到葷素搭配。特別提醒，千萬不要埋怨她太能吃瞭，也不要跟她開關於體重方面的玩笑，不然她可能會動手扁你哦！
任務2：日常采購，食物填充
你準備好打破自己的逛街紀錄瞭嗎？你最好抱著熱情陪妻子到商場采購；把冰箱裡的垃圾食物、超過保質期的食物全部撤掉，然後用新鮮蔬菜、水果、雞蛋、牛奶、堅果把冰箱填滿。
任務3：不定時送妻子禮物
大小紀念日都準備一份禮物送給妻子，結婚紀念日，拍拖日...可選的禮物也有很多，比如妻子很喜歡的紀念品，能帶來美好感受的讀物，也可以寫寫準爸爸日記送給妻子。
任務4：註意居傢安全
一個好的居傢環境不但應該對胎兒沒有負面影響，也應該要讓行動日漸不便、體型越趨臃腫的妻子感到舒適與便利。不論住屋的條件是寬敞舒適或是狹小擁擠，都需要掌握幾個重點：
1、臥室內的傢具盡量靠墻邊擺放、棱角不要突出太多，這樣空間就能相對的增大；
2、搭配一些柔和色調的裝飾品讓空間更溫馨、舒適；
3、如果你傢鋪有發泡地墊，放有樟腦丸、芳香劑，這些都是室內空氣污染的源頭，一定要把它們丟掉，因為當中的有害成分就是妻子和胎寶寶健康的“定時炸彈”。