孕30周胎教


我的大部分小夥伴都已經乖乖地頭朝下瞭,不過有一群個性的小夥伴還沒有歸隊,屁股向下或者橫在媽媽肚子中間。

胎寶寶密語:

我現在的體重有1500克,身長也達到410毫米。本周,我的肺部和消化系統已經基本發育好,胳膊和腿也充盈著脂肪,臉上的皺紋越來越少,愈加漂亮可愛啦。

我的視力還在繼續發育中,還是很喜歡追著強光亂跑,所以媽媽有時候也可以照一些光線進來讓我玩玩,但不要太頻繁哦!

緩解孕期緊張情緒

進入孕晚期後,準媽媽的情緒也會變得稍微緊張起來,畢竟離分娩的日子不遠瞭。管傢很理解這種心情,準媽媽情緒會緊張都是難免的。

媽網在這裡為大傢推薦幾個緩解緊張的小妙招:

1、多一些戶外運動,綠草陽光,鳥語花香,一翻美景呈現在眼前,緊張情緒恐怕早已被拋到腦後瞭。

2、多和傢人朋友進行交流,相信大傢的開導會讓你緩解緊張。

3、閑暇之餘為胎寶寶準備一些小物件吧,懷著對美好未來的憧憬,管傢相信你肯定緊張不起來。

4、想象著有一個小生命就在你的肚子裡同呼吸,不久即將面世,或是小帥哥,或是小美女,叫你一聲媽媽,那種幸福感棒棒的,這個時候,緊張情緒肯定會被幸福感壓下去的。


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