讀書可以陶冶性情,使人溫文爾雅,“書中自有黃金屋”,說的就是這個道理。準媽媽在傢養胎,想要打發無聊的時間的話,讀書當屬最佳之選。但讀書也有講究,你知道孕期適合讀哪類書籍嗎?
適合孕期閱讀的書籍
1、孕產期、育兒讀物
對於初次當媽的人來說,根本不知道如何面對即將出生的寶寶,也不知道在孕產期內有哪些註意事項,所以指導孕婦的一系列書籍,最適合準媽媽看。隻要是有關於分娩、育兒、坐月子等的權威知識,準媽媽都可以閱讀喲!
2、優美的文學作品
胎寶寶在肚子裡面能夠體會到準媽媽的思維感受,所以準媽媽可以閱讀一些能提高自身修養的書籍,從而起到良好的胎教效果。優秀的文學作品不僅可以培養良好的情操,還可以刺激胎兒大腦發育。研究表明,孕期閱讀優美散文的準媽媽,胎兒的大腦發育程度要優於其他胎兒。
3、令人心情愉悅的書籍
除瞭孕產期讀物和文學作品外,準媽媽還可以看一些平時自己喜歡的,能讓自己身心愉悅的書籍。隻要是能讓自己感到快樂和滿足的書籍,都適合閱讀,沒有固定的限制條件。
PS:準媽媽最好不要閱讀趣味低下的街頭畫冊、驚悚小說、思想過於低沉的書等,避免讓自己長期處在不良的精神經狀況中,影響胎寶寶的發育。