在人生路上徘徊，或許有一次次的錯誤。孩子是父母的希望，但是有的父母還沒有做好充分的準備，在意外懷孕之後，就會想著要引產。這其實會對女性造成一定的傷害，因此在後期要做好護理。那麼，引產後飲食調理的方法？
科學合理安排飲食，激發生活新希望。引產是指妊娠12周後，因母體或胎兒方面的原因，須用人工方法誘發子宮收縮而結束妊娠。引產能否成功與宮頸成熟度有著重要的關系，這是決定引產成功與否的一個重要因素。有必要進行引產的婦女，必須要咨詢專業醫生，還有進行全身的婦科檢查。
專傢表明，引產比做人流的危害還要大，引產之後必須要註重飲食的調理，能夠幫助更好地恢復健康，下面我們就來深入瞭解吧：
1.多吃新鮮的蔬菜和水果
新鮮的蔬菜和水果水果中含有豐富的維生素，多種營養物質能夠滿足身體虛弱的營養需求，有效幫助提高身體免疫力。
2.多吃蛋白質豐富的食物
蛋白質是抗體的重要組成成分，可多吃些雞肉、豬瘦肉、魚類、蛋類、奶類和豆類、豆類制品等。豆漿大米粥是一個不錯的選擇，能夠有效調養身體虛弱。魚類中的鯉魚能促進子宮收縮，適用於引產後的調補。
適當補充營養，在手術一周後內也要註意脂肪的控制，千萬不能吃辛辣刺激的食品，不然的話會加劇病情。把身體調理好，自信也找回來。