對與備孕時期的小夫妻來說,丈夫的腎的健康至關重要,一旦腎虛,很可能會引起性能力和生育能力的下降,也會引起早射,不利於備孕。有沒有哪些早射的調理小竅門呢?在媽網百科裡你就能找到答案!
1、停止—再刺激方法:經常手淫會導致早射,所以最好是先戒掉經常手淫的做法。在愛愛的過程中,采取女上位,當男性感到要射精時停止刺激,待射精反射消失時再進行刺激,這樣反復訓練以達到對射精的控制。
2、擠壓法:在愛愛的過程中采取女上位,當丈夫有臨近射精的感覺時停止刺激,女性用拇指擠壓夾住陰莖,時間為3秒—4秒,半分鐘後射精反射消失,可以再繼續進行性交或擠壓法練習。
3、註意力分散法:在愛愛過程中,當快要射精時,停止動作,有目的地去想一些與性交毫不相關的事,以減低性興奮,延緩射精。
4、用安全套:安全套是一種屏障,使用安全套會減弱男性的性興奮。大多數人會通過安全套而降低敏感性,但並不是所有人都可以通過安全套來降低性興奮度。
5、恥骨尾骨肌訓練:恥骨尾骨肌對於控制射精具有一定的作用,男性如果恥骨尾骨肌無力就會失去對射精的控制,為此要加強該肌肉的鍛煉。具體方法是在排尿時主動中途停止,然後再繼續排尿。
心理治療也是重要的一個治療內容。作為妻子也要對丈夫有信心,丈夫也要保持自信的態度,積極鍛煉治療,夫妻雙方都要保持積極向上的態度,也有助於備孕成功。