孕婦發燒怎麼退燒


懷胎十個月不容易,孕婦在懷孕期間要好好照顧自己的身體,假若生病瞭,對孩子和自己都有不好的影響,比如發燒。但是如果真的發燒瞭要怎麼退燒呢?

1、孕婦發燒怎麼退燒

1)找出發燒的原因並兼顧營養與休息。造成發燒的病原本身對母體及胎兒的傷害,要比發燒來的更重要,所以,孕婦發燒時,重要的是找出發燒的病因,對癥下藥,要比單純退燒來的更重要。若是一般由感冒引起的發燒,不論對媽媽或胎兒而言,預後應該是很好的。

2)除瞭找出發燒病因之外,對孕婦來說,適度的退燒是有其必要性的,發燒常增加媽媽的新陳代謝速率,且會同時合並許多 不適的癥狀如:頭痛、食欲不振、全身倦怠、心悸、甚至脫水等,更增加孕婦心肺功能的負擔。所以要選擇適度退燒,一般而言,若孕婦的體溫未高過攝氏38.5 度以上,且無明顯的不適癥狀,就可以考慮以物理方法幫忙退燒,比如:冰枕、散熱貼片、溫水擦拭如用溫毛巾反復擦身,在腋窩、額部和腹股溝部放置冰袋等等。

3發燒時至於何時才考慮使用藥物,也因人而異,但若體溫高於攝氏38.5度以上且合伴有不舒服的癥狀時,則可以考慮在醫生的指導下使用藥物輔助,否則會傷害胎兒。要是情況不嚴重的話,我們建議用物理退燒方式比較安全。

2、孕婦發燒退燒的飲食推薦

1)薑湯。薑湯是緩解孕婦發燒情況的好食材,薑是屬於溫性的食物,孕婦喝薑湯之後,可以發汗,孕婦流汗之後,體溫也是有所降低的。薑湯的制作方式也很簡單,我們可以準備好生薑以及紅糖,一起放入鍋中熬煮十分鐘即可。

2)蘆根粳米湯。孕婦們在發燒期間可以適當的食用湯類食物,發燒期間一般會沒有什麼食欲,一些食物都會吃不下,那麼喝點蘆根粳米湯也是能夠緩解發燒的癥狀。蘆根是清熱生津的好食材,還能夠緩解孕婦會出現的孕吐現象,蘆根粳米湯的制作方式也很簡單,我們可以先將蘆根放進水中熬煮,十分鐘之後再放入粳米煮熟即可。


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