臍帶是胎兒獲取營養的途徑，還能幫助胎兒排泄廢物。臍帶通常是由2條較細的臍動脈與1條較粗的臍靜脈組成。將胎兒產生的廢物運到胎盤的是臍動脈，將氧氣和營養物質運送給胎兒的是臍靜脈。當寶寶出生後，臍帶就會被剪斷，寶寶才算完全脫離瞭母體。但是仍然會有一小段臍帶會留在寶寶體內，大約出生7-10天這一小段臍帶就會自然脫落。
胎兒臍帶繞頸是非常常見的現象，約占分娩總數20%～25%。如果羊水多、胎動頻繁、臍帶過長等情況都會導致臍帶繞頸，最常見的就是繞頸一周，那麼胎兒臍帶繞頸一周怎麼辦呢？
1、數胎動。在日常生活中，孕媽要養成為寶寶計算胎動的習慣。胎動能夠很好地反應寶寶的健康狀況。如果發現寶寶胎動過於頻繁或者偏少的話，要及時去醫院檢查。
2、做檢查。孕媽應該按時做產檢，瞭解自己和寶寶的身體狀況。羊水不正常、胎位不正常的孕媽尤其要關註寶寶的發育情況。
3、多註意。懷孕期間，準媽媽一定要避免過度運動。母體的運動會造成羊水或胎兒的運動，從而使得臍帶纏繞住胎兒。此外平時睡覺時，保持左側位。這些細節如果不註意，很容易導致胎兒纏繞的狀況更加嚴重。
4、常運動。孕媽不能做激烈的震動類運動，但還是要選擇一些溫和運動，這樣才有利於日後分娩。為瞭避免胎兒臍帶繞頸，懷孕期間，準媽媽可以經常散散步、遊泳、做孕媽體操。做的時候傢人應當在身邊陪護。
5、做胎教。孕媽給寶寶適當的胎教的話，寶寶會更加地聽話，可避免因為胎動頻繁而造成臍帶繞頸。在給寶寶聽音樂時，要選擇比較優美的音樂、每次時間控制在5-10分鐘。
臍帶繞頸屬高危妊娠，隨時都可能會使在子宮內的寶寶感到窘迫，。在懷孕晚期如果臍帶有多處纏繞，對於子宮內的寶寶來說這是非常危險的現象，纏繞較緊的話就會影響臍帶血的流通性，從而影響胎兒氧氣和二氧化碳的代謝，減慢寶寶的心率，更楊忠的話寶寶就會出現缺氧狀態，甚至是死亡。