胎兒在母體發育，因此需要母體提供氧氣。母體的循環系統、呼吸、泌尿系統等承受的工作量都相應加大，血容量會慢慢增加、心跳頻率加快、肺的通氣量也會加大，因此很多孕媽都會有缺氧感，時常要大口呼吸才能感覺喘上氣。不過也無須過於擔心，這屬於正常的孕期癥狀。那麼，孕媽缺氧的癥狀怎麼辦？
1、檢查治療。若是孕媽原本沒有心臟、肺部等病癥，缺氧時就沒必要進行特別治療處理。倘若孕媽時常感到胸悶或喘不上氣，且癥狀嚴重，甚至影響到日常生活，譬如無法正常仰臥等，就必須到正規醫院，進行心電圖、心功能、超聲心動等檢查。
2、孕媽自我心理調節。每一個孕媽的妊娠反應都不完全相同，因此不需事事都比照其他孕媽。隻要孕媽保證自己情緒放松、心情愉快，就無需特別擔憂。倘若產檢時指標正常，孕媽身體沒有病癥，胎兒生長發育健康正常，那麼進行簡單必要的療養即可，譬如吸氧、定時進行胎兒監護、做生物物理評分估測、釋放緊張情緒、保持心情愉快等。
3、保證孕媽營養均衡。進行必要的飲食調節，保證營養均衡，如有必要，孕媽需掛靜脈營養液點滴，以便增強身體素質。
4、孕期氧保健。一天三次，每次吸氧四分鐘左右。孕媽時常進行吸氧保健，有利於減少各種缺氧病癥的發生，有益於胎兒的健康成長。
5、左側臥睡姿。孕媽休息時，適宜選用左側臥的睡姿，可以給胎兒進行有效供養。
6、改善居住環境。註意孕媽房間的通風情況，最好能經常打開門窗，進行通風換氣。
孕媽一旦發現瞭缺氧的癥狀，就應該及時去醫院就診，進一步診斷看看宮內的胎兒是否也出現缺氧的情況。假如孕媽覺得自己需要吸氧，千萬不能自己隨意進行吸氧。務必要提前去正規大醫院進行各方面的孕媽檢查，在醫生建議吸氧後，聽從醫囑再進行吸氧治療，從而保證胎兒在宮內順利健康地生長。