懷孕期出現手腫,可以是正常的生理現象。正常妊娠時,由於毛細血管通透性增高,體內循環量加大,可出現輕度浮腫,如眼瞼水腫,也可累及面部和手足。妊娠中期後,由於增大的子宮壓迫盆腔靜脈,可使靜脈回流不暢,出現浮腫。那麼孕婦手腫是什麼原因呢?
一、孕婦手腫有那些原因呢?
1、孕晚期出現手腳浮腫的原因主要是由於妊娠子宮增大,壓迫靜脈,造成靜脈回流受阻造成的。孕期血液稀釋,血容量增加,但紅細胞增加的幅度不如血漿增加幅度大,血液相對變稀,血漿蛋白卻沒有增加,血漿膠體滲透壓降低,水分移向組織間隙也會造成水腫。
2、另外,水腫發生的原因還有很多,內分泌功能發生變化,例如胎盤分泌的激素及腎上腺分泌的醛固酮增多,造成體內鈉和水分瀦留;體內水分積存,尿量相應減少等,也是引起水腫的原因。
3、嚴重的水腫多數是因孕婦同時合並有妊娠並發癥,或者是合並有內外科疾病,如心臟病、肝病、腎病、甲狀腺疾病或其他原因引起的營養不良等。懷孕後,嚴重水腫一般都是病理性的,需進行治療才可能好轉。孕婦在傢應經常對自己進行觀察,若手腫情況嚴重,應盡快到醫院檢查,以找出原因,進行處理。
二、孕婦手腫怎麼辦?
1、懷孕後期出現手腫,多為正常生理現象,無需特殊處理,可抬高手臂,適當運動。最好是將手上的戒指等飾物摘掉,以此讓手部可以更好活動。直到胎兒出生,孕婦手指腫脹的問題就會漸漸消退。
2、此外,孕婦還需要調整工作和日常生活節奏。要保證充足的休息和睡眠時間,不能過於緊張和勞累。每餐後最好休息半小時,下午最好休息兩小時,每晚應睡9-10小時。如果上班地點沒有條件躺下休息,可以在午飯後將腿抬高放在椅子上,采取半坐臥位。
3、孕婦要穿著舒適,不要穿緊身的衣物,以免影響血液回流。若健康情況允許,可以進行適當的體育鍛煉,如遊泳對減輕水腫有一定好處。孕婦還要防止情緒激動和避免較劇烈或長時間的體力勞動。
另外、平時有那些防治方法:休息:保持精神安靜及充足的睡眠,臥床休息時要取側臥位,避免子宮壓迫大血管。飲食上不要吃的太咸,適當控制水、鹽的攝入。妊娠中後期要註意定期監測血壓、尿常規等改變,如疑有妊高癥時,應積極進行治療。