很多孕婦在中後期的時候發現自己的腳腫,甚至腿腫,平時穿的鞋也穿不上瞭。而我們大傢都知道,熱水泡腳是非常舒服的,既可以解乏還有利於睡眠,那麼孕婦腳腫可以用熱水泡腳嗎?其實是可以的,但是孕婦在用熱水泡腳的時候需要註意一些事項。
1、泡腳器具
孕婦泡腳的時候,可以用較深、底部面積較大的木質桶或搪瓷盆,能讓雙腳舒服地平放進去,而且最好讓水一直浸泡到小腿。泡腳桶應該經常清洗,保持清潔,因為如泡腳桶不清潔徹底或者桶壁內沒有進行抗菌處理,腳上細菌就容易殘留在桶壁內,造成對腳部的反復感染。
2、泡腳水
孕婦泡腳的時候不要加中藥,可以在熱水中加入適量的生薑片、花椒等輔料,在冬季有很好的祛風散寒的效果。中藥泡腳會刺激孕婦的性腺反射區,對於胎兒與自身健康不利。
3、泡腳時間
孕婦用熱水泡腳,時間不宜過長,泡腳的時間應要掌握好,不宜過長,泡15分鐘最為適宜,最長不宜超過30分鐘。孕婦用熱水泡腳的時候,最好不要往裡邊續水,以免孕婦坐的時間過久,引起身體往下彎,這樣也會影響腹中胎兒的生長發育。
媽網百科溫馨提醒,如果孕婦患有嚴重的腳氣時,最好不要用熱水泡腳。因為熱水可能會導致水泡破裂,水泡破裂後不慎感染的話,對母體和胎兒都會帶來不利的影響。