懷孕時期，除瞭要做一些平時的孕檢，量宮高也是很重要的，但很多孕婦都是第一次懷孕，不知道要怎麼操作這些東西，比如腹圍宮高的量度，那麼，孕婦腹圍宮高怎麼量呢？
通過宮高和腹圍的測量我們可以初步判斷孕周，並間接瞭解胎兒生長發育狀況，估計胎兒體重。每次產前檢查時測量宮高和腹圍，有助動態觀察胎兒發育，及時發現胎兒宮內發育遲緩、巨大兒或羊水過多等妊娠異常，使其有可能通過及時治療得到糾正。
孕婦腹圍宮高可以宮高在測量前，要讓孕婦排尿，平臥於床上，用軟尺測量恥骨聯合上緣中點至宮底的距離。一般從懷孕20周開始，每4周測量1次，懷孕２８～３５周每２周測量一次，懷孕３６周後每周測量一次。
測量結果畫在妊娠圖上，以觀察胎兒發育與孕周是否相符。妊娠子宮的增大有一定規律性。表現為宮底升高，腹圍增加。因此，從宮高的增長情況也可以推斷妊娠期限和胎兒發育情況。
按孕月來說，第一個月末，子宮比孕前略增大一些，像個鴨蛋；第二個月末如拳頭大；第三個月末，子宮底約在恥骨聯合上緣2～3橫指；第四個月末，宮底達臍和恥骨聯合上緣之間；第五個月末，在臍下2橫指；第六個月末，平臍；第七個月末，在臍上3橫指；第八個月末，在臍和劍突之間；第九個月末，宮底最高，在劍突下2橫指；第十個月時，胎頭下降入骨盆，宮底下降回復到八個月末水平。
所以孕婦測量宮高是很有必要的，因為宮高可以幫助孕婦瞭解寶寶的發育情況，對寶寶的健康成長也是比較有利的。