在如今社會，很多人都有運動的習慣。其中，選擇跑步這項運動是人最多！而跑步就需要用過計步器這個小工具瞭。一聽到計步器這個名字，相信大傢都應該知道它是幹什麼的瞭。下面，我們來瞭解下計步器的原理是什麼呢？
現在使用的計步器基本已經電子化瞭。它主要由振動傳感器和電子計數器兩部分組成。 何謂振動傳感器？其實它就是一個平衡錘在上下振動時平衡被破壞使一個觸點能出現通斷動作。然後由電子計數器記錄並顯示這種循環往復的通斷動作，這就完成瞭計步器的主要功能，而其他數據，例如熱量消耗，路程換算等則均由電路完成。
由於各種因素，每個人走路的姿態、步幅的不一樣，所以除瞭步數較為準確以外其他的數據並不準確。 對於振幅不夠大、一步兩顛等呈病狀的步伐，可能連步數也不準確瞭。一般計步器采用一種加速度計來感受外界的震動。常見計原理：在一段塑料管中密封一小塊磁鐵，管外纏繞著線圈，當塑料管運動時，磁鐵由於慣性作用在管中反向運動，切割線圈，由於電磁感應效應，線圈中產生電流，人體運動時，上下起伏的加速度近似為正弦過程，線圈的輸出電流也是正弦波，測量正弦波的頻率就可以得出運動的步數，再計算的出速度，距離，和消耗的卡路裡等。
最後提醒大傢，人在步行時重心都要有一點上下移動。以腰部的上下位移最為明顯，所以計步器掛在腰帶上最為適宜。在健身鍛煉的同時我們也不必心心掛念著我們到底跑瞭多久，跑瞭多少步，多遠的路程消耗瞭多少能量。這一切就交給我們的計步器吧。