孕婦感冒鼻塞的速效辦法


每當換季或者氣候變化時,是患上感冒的高發期。此時,準媽媽也會不幸患上感冒。而比正常人更為難過的是,準媽媽不能隨便用藥治療,隻能通過飲食或者其他方式來緩解感冒的癥狀。那麼,孕婦感冒鼻塞怎麼辦?有什麼速效辦法嗎?

1、薑水泡腳

薑水泡腳也可以起到同樣效果。因為熱水泡腳本身可以促進身體血液循環,增強人體免疫力。而生薑能使血管擴張,加速身體血液循環,促進身體毛孔張開,以祛風、散寒發汗。具體方法是:將一塊拇指大小的生薑加水煮開,晾到37℃~40℃左右,便可倒入盆中開始泡腳。待水變涼後,再加入足量熱水,直到雙腳泡熱、泡紅即可。

2、按迎香穴

迎香穴位於鼻翼外緣,即眼睛看向正前方時,眼珠中心點直下,在鼻孔兩旁約拇指1/2寬處的笑紋中。可用雙手食、中二指,同時按揉或左右方向輕推迎香穴,通常10到20次就可奏效。

3、揪印堂穴

印堂穴位於人體的面部,兩眉頭連線中點即是。用屈曲的拇指和食指輕輕地揪印堂穴,並作輕柔和緩的揉動,以局部感覺發麻、發脹為宜。一般揪揉2分鐘。清頭明目、通鼻開竅,揪印堂穴可增加鼻黏膜上皮細胞的增生能力,促進黏液分泌,保持鼻腔濕潤,並且刺激嗅覺細胞,使嗅覺更靈敏,預防感冒和呼吸道疾病。

4、註意房間保濕

由於幹燥的空氣,容易使鼻粘膜幹燥,從而容易導致一些鼻腔問題的產生,因此保持居住環境的濕度,可以在一定程度上減少鼻塞問題的發生。需要註意定期通風,每天開窗至少10分鐘,讓新鮮空氣進入。

5、蒼耳子煮水

蒼耳子辛、苦、溫,歸肺經,具有發散風寒、通鼻竅、止痛的作用。大傢可以試著用蒼耳子煮水喝。可以取3—6克蒼耳子放在水中,煮20分鐘左右後飲用,每天2次。如果是兒童使用,應當在醫生的指導下減量。也可外用,用棉簽蘸上煮過的蒼耳子水,塗鼻腔,每日3次,可以緩減鼻塞、頭痛等癥狀。


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