孕婦吹空調感冒


孕婦由於身體激素發生變化,抵抗力和免疫力都會有所下降,導致很容易生病。在炎炎夏日,本來就容易出汗的孕婦更熱瞭,適當的吹空調對孕婦和胎兒來說都是很舒適的。然而當吹空調時間太久或直吹孕婦時,孕婦就很容易感冒瞭。那麼,孕婦吹空調感冒怎麼辦呢?

當孕婦不適當使用空調發生感冒時,表現一般有打噴嚏,流眼淚,鼻塞,流鼻涕,喉嚨痛,可能會還發生頭痛。當孕婦感冒後,不能吃藥,隻能扛著或者通過其他的辦法來緩解,那麼怎麼緩解呢?

1、孕婦感冒後要多攝取富含維生素C的食物,補充大量的水分借以排出體內的病毒,加上充足的睡眠,就是對付感冒的良策。多吃礦物質、維生素、優質蛋白質含量高的食物,享受充足睡眠等,都能增強抵抗力。因此,充足的營養及睡眠,是治療感冒的捷徑。

2、如果發燒不到37.4℃,通過沐浴,輕微的感冒便可不藥而愈。發燒超過37.5℃,身體極端不適時,必須慎防肺炎之類的並發癥,最好不要洗澡,應及時就醫,切勿自己隨意吃藥。恢復期間要保證充足、安靜的睡眠。

3、孕婦感冒後要多攝取富含維生素C的食物,補充大量的水分借以排出體內的病毒,加上充足的睡眠,就是對付感冒的良策。多吃礦物質、維生素、優質蛋白質含量高的食物,享受充足睡眠等,都能增強抵抗力。因此,充足的營養及睡眠,是治療感冒的捷徑。


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