每個人的正常體溫略有不同,而且受許多因素的影響。因此判定是否發熱,最好是和自己平時同樣條件下的體溫相比較。發燒引起發熱的原因很多,最常見的是感染(包括各種細菌感染,病毒感染,支原體感染等),其次是結締組織病(即膠原病)、惡性腫瘤等。
發熱對人體有利也有害。發熱時人體免疫功能明顯增強,這有利於清除病原體和促進疾病的痊愈。而且發熱也是疾病的一個標志,因此,體溫不太高時,可通過多喝水來減少發熱帶來的不適感。
建議在發熱時及時做一下血常規檢查,根據檢查選擇消炎藥治療,體溫高可以口服萘普生等退熱藥治療,多喝水,不要吃辛辣食物和熱性食物,暫時不要吃肉食,可以吃蔬菜水果、稀飯、饅頭、面條等食物。
另外,發燒一定要給予充足的水分,補充大量的無機鹽和維生素,供給適量的熱能和蛋白質,一定要以流質和半流質飲食為主,提倡少食多餐。飲食宜清淡少油膩,既滿足營養的需要,又能增進食欲。可供給白米粥,小米粥,小豆粥,配合甜醬菜,大頭菜,榨菜或豆腐乳等小菜,以清淡、爽口為宜。
還需註意的是,非細菌感染引發的發燒不必使用抗生素(如青黴素)。溫葡萄糖水能起到利尿降溫的效果,在體溫沒有超過38.5°時可盡量選擇物理的方式控制體溫。但如體溫超過40℃(小兒超過39℃)則可能引起頭暈、驚厥、休克,甚至嚴重後遺癥,故應及時就醫。如出現抽搐等癥狀應遵照醫囑服用鎮靜藥。