寶寶愛挑食怎麼辦


寶寶快1歲瞭,對食物的感覺發生瞭一些變化,吃東西變得比較挑剔,不像以前那麼“饞”瞭。粑粑麻麻不要覺得奇怪,若按原來那種吃法,可是要長成大山哦!現在寶寶似乎舍得花點時間來端詳食物,心裡還要想一想:“面前這堆東西哪些看起來好吃,哪些不好吃。”由於寶寶現在的記憶力已經很好瞭,他會記住好吃的東西是什麼樣子的。如果粑粑麻麻沒有把好吃的東西端上桌,寶寶就會想:“不給我愛吃的東西,我就不吃,反正粑粑麻麻不會讓我餓著。”怎樣改善寶寶挑食習慣?媽網百科為你支招!

6招解決寶寶挑食問題

1、粑粑麻麻不要因為個人喜好影響寶寶,應該讓寶寶盡量多地嘗試各種食物。

2、大人盡量跟寶寶一起在餐桌吃飯,讓寶寶感受一同就餐的快樂。

3、寶寶喜愛的食物,可以連續吃,在保證營養入量的基礎上,合理安排寶寶的食譜,不過要變換烹調方式,引起寶寶對食品的興趣,以防“吃膩”瞭。

4、大人不能以某種寶寶喜歡吃的食物作為獎勵,這樣會助長小兒挑食的毛病。

5、帶寶寶進廚房,在保證安全的前提下,讓寶寶參與到做飯中來,這樣會引起寶寶極大的興趣,不但培養寶寶熱愛勞動的品德,還會讓寶寶對多種飯菜產生興趣,增強吃的願望。

6、合理安排寶寶運動,讓小傢夥適當感覺餓,畢竟餓的時候吃啥都是香的嘛!

PS:有時候寶寶挑食是因為長牙不適,這時候需要粑粑麻麻精心準備一些寶寶愛吃的食物,安慰寶寶“受傷的心靈”啦!


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