懷孕期間,孕婦的抵抗力普遍較差,容易發生感冒,當出現感冒打噴嚏流鼻涕這種情況時,建議孕婦朋友不要胡亂吃藥,以免因為藥物的原因而危害到胎兒的健康。那麼,孕婦感冒打噴嚏流鼻涕怎麼辦呢?下面就為大傢介紹六大妙招。
1、薑糖茶
生薑3-5片(洗凈切絲)、紅糖5克,沸水500毫升泡煮5分鐘後,趁熱將茶喝完。服後宜蓋被子靜臥,讓身子微微出汗。
2、生薑蔥白粥
生薑20克、白米100克,一起煮熟後,放入洗凈切碎的連須蔥白20克,繼續熬煮,等粥快要好時加入米醋10毫升,稍微再煮以後,趁熱服用。服用後宜蓋被子靜臥,讓身體微微出汗。
3、荊芥防風粥
荊芥、防風各10克,大米60克,白糖適量。前2味水煎取汁,加入大米煮成粥,加白糖調味即可。每日1劑,分2次食用。具有辛溫解表、發散風寒等功效。
4、茶水漱口
日本科學傢發現,茶葉中的兒茶素具有抑制流感病毒活性的作用。經常用茶水漱口,兒茶素能夠覆蓋在突起的黏膜細胞上,將殺死病毒,防止感染。烏龍茶、紅茶都含有兒茶素,以綠茶預防流感的效果最好。
5、玉屏風茶
黃芪10克,白術6克,防風6克,烏梅1個,放保溫杯中,開水沖泡,當茶飲用,喝完後再倒入開水翻渣,1天1劑,有助防感冒及增強抗病能力。
6、註意補充維生素A
孕婦體內如果缺乏維生素A,其呼吸道黏膜的抵抗力就會下降,這就容易患感冒。經常感冒的人可適當服用維生素A,柿子、胡蘿卜等深黃色蔬果含的胡蘿卜素,在體內可轉化為維生素A,對預防感冒有好處。
懷孕期間出現感冒打噴嚏流鼻涕是比較常見的,對於孕婦朋友而言,不妨嘗試上面介紹的這六大妙招來解決感冒打噴嚏流鼻涕的問題,如果感冒比較嚴重,建議及時去醫院治療,並在醫生的指導下使用相關藥物,切記不能擅自用藥。