現在正好在春天和夏天的交替之際，溫度變化比較大，很多人的身體都不適應，這也是大多數人幹咳的主要原因，那麼通過吃什麼可以調節這種幹咳的現象呢？一起跟隨媽網百科在下文中尋找答案吧。
1.老冰糖慢燉梨
此法最容易實現，超市買些老冰糖，水果店找些雪梨，原始一些的梨（梨皮偏厚，最好非人工嫁接的）切碎梨塊加冰糖小火慢燉碎。
梨塊：冰糖重量比3：1，水是總重的5到7倍，第一次沸騰，極小火燉20-30鐘，中間如水明顯變少，可適量加水再慢燉10分鐘另中間可適量用勺子攪動。
食用方法：早晚各一次每次1.5L左右，當水慢飲即可，盡量以你自己可以接收的最高溫度飲用，如冷需再加熱，中間身體太熱不能脫易，更不能在有風的環境中再受風寒。飲用方法極為重要。食用天數3-7天，最佳是5天以上，看個人情況。如感覺太甜，冰糖可減少。
2.白糖煮雞蛋
原料：雞蛋1枚，花生油、白糖適量。做法：可將半茶缸水煮沸，放食油(花生油最好)1-2湯匙，再放適量白糖，然後將一個雞蛋打碎加入茶缸中，燒沸為止。
用法：每天早晚(起床之後、人睡之前)趁熱飲服，連服三兩日即好。
3.冰糖蒸白果
原料：白果3錢，冰糖2錢。做法：將白果、冰糖放一點水蒸熟，晚上睡前服用，一日一次，堅持一個月可治幹咳。
小貼士：蒸時先將白果碎成渣，用水泡泡，再放進冰糖。
這些食物不僅好吃而且還能減少幹咳，如果你最近也出現瞭幹咳的現象，不如根據上面的做法試一試吧，相信味道也會不錯的。