秋天氣候幹燥,天氣逐漸開始轉涼,身體也開始出現一些變化,有時候會出現口幹咳嗽的情況。那麼,秋天咳嗽的原因是什麼?有沒有飲食方面的解決辦法呢?
1、秋天咳嗽的原因
秋天咳嗽主要是由於氣溫的差距太大容易引起咽炎,另外,秋季氣候幹燥容易導致咽喉腫痛。秋天也是一個成熟的季節,有些人可能會因為食用一些果實而引起過敏,導致咳嗽。
2、一些對止咳有幫助的食療
柿餅顏色灰白,斷面呈金黃半透明膠質狀、柔軟、甜美,性甘濕無毒、潤心肺、止咳化痰、清熱解渴、健脾澀腸。川貝隻適用於燥咳。因此川貝蠻適合秋咳。
先用沸開水沖泡百合花,待百合花茶降至適合飲用的溫度後,加入適量蜂蜜,調勻即可。此茶飲除瞭止咳潤肺、安心寧神外,還可以養顏排毒、舒緩胃痛。
百合能養陰潤肺,而款冬花能溫肺止咳。此膏適合肺陰虧虛、久咳不止的人食用,這類人常表現為咽幹口燥、五心煩熱、幹咳無痰等癥狀。要註意的是,冬天寒冷,百合偏寒涼,脾胃虛寒的人最好別服用。
中醫認為,百合味甘,微苦,性微寒,入心、肺二經,為清補之品。今天教的這款甜品,具有養陰潤肺、清心安神、解熱利尿、止咳平喘、理胃健脾的功效。
劍花又性味甘微寒,有清熱潤肺,止咳作用,常用治肺結核,支氣管炎、頸淋巴結核、腮腺炎。配合豬肺起到清熱潤肺,化痰止咳功效。
3、溫馨提示
簡單的咳嗽可以嘗試用以上的辦法止咳,但是,如果出現持續性,並且愈發嚴重的咳嗽時,要及時就醫,避免病情延誤,耽誤治療。