當秋冬來臨時,感冒咳嗽的人也就多瞭,很多人都是一旦咳嗽起來,就沒完沒瞭,有時甚至會在睡夢中咳醒,非常折磨人。咳嗽大多是因為肺熱引起的,食療是最安全的方法。那麼,咳嗽吃什麼好的快呢?接下來,媽網百科介紹治療咳嗽的食療大全。
1、蒸大蒜水:取大蒜7~10瓣,小兒3~5瓣,拍碎,放入碗中,加入半碗水,放入一粒冰糖,在碗上加上蓋子,放入鍋中去蒸,大火燒開後改小火蒸15分鐘即可。
2、麻油薑末炒雞蛋:將一小勺麻油放入炒鍋內,油熱後放入薑末,稍在油中過一下,隨即倒入1個雞蛋炒勻,在臨睡前趁熱吃下,每晚吃一次,堅持吃上幾天,就能看到明顯的效果。
3、煮蘿卜水:白蘿卜洗凈切8~10片(小兒3~5片),放入小鍋內,再加大半碗水,燒開後改小火煮5分鐘,等水不燙瞭喝下,一日1~2次。
4、烤橘子:將橘子直接放在小火上烤,並不斷翻動,等到橘子冒熱氣,橘皮發黑就烤好瞭,稍涼後剝去皮,吃裡面溫熱的橘子瓣,成人一次1個,孩子一次吃2~3瓣就可以瞭。
5、煮山藥粥:取山藥一段,去皮,節成小塊,放入食品粉碎機內,再加半碗水,將山藥加工成稀糊狀,倒入小鍋內,放火上燒,一邊燒一邊攪,以防糊鍋底,當山藥燒開瞭,冒泡瞭,關火。
6、紅棗白果湯:取紅棗成人10粒(切開),小兒3粒,白果成人10粒,小兒2~3粒去殼,放入小鍋中,加上大半碗水,放火上燒,中火燒10分鐘即可。