很多意外懷孕的女性，都會選擇通過流產的方式結束妊娠。流產有兩種方式，一種是藥物流產，一種是人工流產。女性在流產前需要做全面的身體檢查，以確定能夠進行的流產方式。無論是哪種流產方式，建議女性在流產後都要註意休息。今天，我們主要來瞭解下藥流後吃什麼恢復的快呢？
藥物流產後吃什麼恢復的快
進行完藥物流產的女性，最明顯的是會缺少蛋白質，為瞭能夠早些恢復體質，要多吃一些含蛋白質豐富的食物，如魚類、肉類、蛋類、豆類制品等，富含維生素的新鮮蔬菜也要多吃，女性人流不是小事情，要正確的對待，女性要不吃或少吃油膩生冷食物，不宜食蘿卜、山楂、苦瓜、橘子等有理氣、活血、寒涼性食物。另外還要註意忌食刺激性食品，如辣椒、酒、醋、胡椒、薑等，這類食品均能刺激性器官充血，也忌食螃蟹、田螺、河蚌等寒性食物。
任何的人流對女性的身體都是一種不小的傷害，這時如果不註意調養，那麼身體是很難恢復原來的健康的，藥物流產流血量會比較大，所以要註意休息，在飲食方面特別是要註意鐵質的補充，可以多吃點嫩動物肝、動物血、雞、雞蛋等，因為這樣能有效的避免貧血的發生。藥物流產和人流與自然分娩相比，對身體的傷害要大。
人工流產後吃什麼好
人工流產後最好是多吃些紅棗和桂圓、香蕉、橘子、山楂等水果。橘子含有豐富的維生素C和鈣質，能增強血管壁的彈性和韌性，預防出血。香蕉含有大量的纖維素和鐵質，具有通便、補血的作用，可以有效地預防人工流產後便秘和貧血。山楂中含有大量的山楂酸、檸檬酸，能夠生津止渴、散淤活血。能夠增進食欲，減小子宮淤血排出是的腹痛，等等。有很多水果對身體是大有裨益的。