月經量少吃什麼1、主食及豆類的選擇可小麥、小米、玉米、紫糯米等及豆制品。2、肉、蛋、奶類可選擇豬肉、豬皮、牛肉、羊肉、動物內臟、兔肉、雞肉、魚類、蛋類、奶及奶制品等。3、蔬菜類可選擇油菜、小白菜、卷心菜、菠菜、莧菜、芹菜、藕、芥菜、青蒜、菜花、柿子椒、西紅柿、胡蘿卜、香菇、鮮蘑等。4、水果類可選擇荔枝、金橘、石榴、楊梅、桃子、櫻桃、蜜橘、橙子等溫熱性的水果或蘋果、檸檬、葡萄、椰子等平性的水果。

一、肉末豆腐食譜原料：南豆腐100克，牛肉末40克，香菇20克，橄欖油5克，生抽5克，蔥2克，薑2克，白砂糖1克，鹽1克。切成魚肉絲，用水焯後棄水，鍋熱後，放少許植物油，放入魚肉絲，急火炒。3、大米淘洗幹凈，人鍋，放適量水，再放入核桃仁、胡蘿卜、芹菜，快煮熟時，放入魚肉，攪勻，繼續煮熟為止。

患兒常嘔吐酸腐食物殘渣，按壓腹部可感到劇痛，大便腥臭，舌苔白膩，指紋多見紫滯。2、痰濕滋生型厭食，患兒形體消瘦或虛胖，不思飲食，嘔吐痰涎，大便稀，面無光澤而蒼白，舌苔白膩，脈濡滑，指紋淡紅。3、蟲積傷脾型厭食，患兒面色蒼黃，肌肉消瘦，精神不安，不欲飲食，嗜食異物，睡眠時磨牙，腹痛腹脹，大便不調，鞏膜上有藍斑，面有白斑，唇口生白點等。

沒有最好，隻有最適合寶寶的奶粉。二、好奶粉挑選細節1、辨別奶粉質量，首先試手感。3、辨別奶粉氣味，好奶粉有牛奶特有的乳香味；劣質奶粉乳香甚微，甚至沒有乳香味，香精味。4、辨別奶粉味道，好奶粉細膩發粘，易粘住牙齒、舌頭，且無糖的甜味；劣質奶粉放入口中很快溶解，不粘牙，甜味濃。5、辨別奶粉溶解速度，把奶粉放入杯中，溶解越快的越不好。

嬰兒指的是出生不久的寶寶，嬰兒時期是大腦發育的關鍵時期。這種眼花繚亂的變化，讓他感到恐懼。第四次在第19周時，嬰兒懂得抓東西，會轉動或翻動可以拿到的東西，會註視物體的活動過程。第七次在第46周時，嬰兒意識到，做任何事情都有先後順序，所以，他最喜歡的遊戲是“自己動手”，即按照先後順序來完成某項工作。

寶寶因為生長發育比較快，所以需要的鈣會比較多，四個月的寶寶是比較容易出現缺鈣的，那麼四個月嬰兒缺鈣的表現有哪些呢？外在表現一：易煩躁不安孩子缺鈣的時候，在情緒上也會有所表現。媽媽們可以觀察寶寶的頭發，要是發現頭發比較黃，也比較稀疏的話，很可能就是寶寶缺鈣的現象。要是寶寶出現晚發牙情況，很可能就是寶寶缺鈣的原因瞭。

由於咳嗽，腹壓升高，也常常合並嘔吐的癥狀。 感染。流行性腹瀉、肝炎、中耳炎、肺炎、敗血癥、腦膜炎也是引起新生兒嘔吐的原因。 便秘。剛喝完奶後哭、咳嗽、動得太厲害。喂養不當。 2、少量多餐，以減少胃部所承受的壓力。 3、每次喂奶中及喂奶後，讓寶寶豎直趴在大人肩上，輕拍寶寶背部。 7、在喂食之後，不要讓寶寶有激動的情緒，也不要隨意搖動或晃動寶寶。

發燒是寶寶比較常見的一種疾病，感冒瞭會發燒，拉肚子瞭也可能會發燒，驚嚇也會導致發燒的出現。寶寶發燒一定要積極處理才行，不然的話可能會導致寶寶出現抽搐，甚至是發展成為癲癇哦。孩子抽搐的原因很多，有熱性驚厥、癲癇、電解質紊亂等等，其中，熱性驚厥是孩子抽搐最常見的原因。在此之前，不發熱時也出現過驚厥的，不能診斷為熱性驚厥。驚厥發作後，孩子的腦電圖正常，體格及智力發育也正常。

對小孩子來說，發燒是一種比較常見的疾病。雖然常見，但及時的退燒也很重要，否則嚴重的話，可能會影響寶寶的智力健康。酒精擦浴，應稍用力最好，擦至皮膚發紅為止，註意寶寶胸口、腹部、腳底不要擦，以免引起不良反應。註意不要給寶寶洗熱水澡，否則易引起全身血管擴張、增加耗氧，容易導致缺血缺氧，加重病情。泡腳時，媽媽撫搓寶寶的兩小腳丫，既使血管擴張，又能減輕發燒帶來的不適感。

輔料：豬油1公斤，香油20克，精鹽12克，料酒50克，味精12克，濕淀粉45克，高湯300克。輔料：植物油150克，精鹽15克，醬油50克，味精5克，蔥花10克。特點：色紅、綠、白，極美觀，味鮮美，營養豐富。輔料：花生油200克，香油25克，面粉75克，精鹽10克，味精8克，蔥、薑少許。