h型高血壓指的是伴有高同半胱氨酸血癥的一種原發性高血壓，在我國，高血壓的病人中，h型高血壓可占到75%。患上h型高血壓，要引起重視，h型高血壓還可能引起心肌堵塞，那麼，患上h型高血壓能活多少年呢？ 在日常飲食上，宜"三多三少"，即多維生素，多無機鹽，多纖維素。少鹽，少脂肪，少熱量、多吃新鮮水果，蔬菜，少吃動物內臟如肝心腎等。

很多媽媽即使生完孩子後，妊娠紋的痕跡仍然很清晰。實際上，現階段並沒有什麼好的方法可以完全的預防妊娠紋。孕期體重增長不宜太快，一般來說，隻要把體重增長控制在11.5—13.5千克之間，同時，體重增加的速度緩慢，也許可以降低長妊娠紋的幾率。 跑步可以充分鍛煉臀部及大腿，幫助將局部脂肪轉化為肌肉，引淡化臀部及大腿的肥胖紋。坐的時候，臀部稍微向車座的後面靠。

所以預防糖尿病的發生非常重要，需要從飲食方面入手，下面媽網百科為大傢介紹怎樣預防糖尿病的發生。 應選少油少鹽的清淡食品，菜肴烹調多用蒸、煮、涼拌、涮、燉、鹵等方式。烹調宜用植物油，盡量減少赴宴。有人認為肉是蛋白質，飯才是糖，因此，多吃肉不會引起血糖升高。註意進食規律，一日至少進食三餐，而且要定時、定量，兩餐之間要間隔4-5小時。 高鈉飲食容易增加血容量，引發高血壓、糖尿病並發癥。

1、治宮頸炎艾灸選穴：關元，子宮，歸來，三陰交和八髎穴。 血虛型月經不調艾灸選穴：膻中、關元、子宮、內關、湧泉。時間：關元子宮不得低於40分鐘，內關、湧泉各20-30分鐘。 血寒型月經不調：艾灸選穴：關元、八髎穴、三陰交、足三裡時間：用溫和灸，用艾灸儀同灸。關元、八髎穴艾灸30分鐘，足三裡三陰交各20分鐘。 氣鬱型月經不調：艾灸取穴：關元、命門、肩井、太沖。

我們對高血壓這個疾病比較熟悉，但是對於低血壓是什麼情況呢？因為低血壓的發病率並不是很高，這個疾病並不是老年人的專利，越來越多的年輕人也患上瞭低血壓這種疾病。導致低血壓的原因有很多，想要徹底的治療低血壓，需要找出患病的原因，同時進行調理才是比較科學的。同時又分為原發性低血壓和繼發性低血壓。

如今，生活節奏變快，越來越多的人不註重飲食規律及養生。所以，胃病成為現代人非常常見的一種疾病。雖然日常看起來，並沒有什麼問題，但是當胃疼起來，真是悔不當初。胃痛的時候，盡量把皮帶松開，這樣可以保障胃氣流通順暢，讓腹部舒服一點。跪姿前傾：雙膝跪地，從膝蓋到腳趾都要接觸到地面，上半身保持直立，雙手自然下垂。緩慢坐下，直到體重完全壓在腳踝上，雙手自然放在膝上，保持正常呼吸。

今天就跟大傢說說，便秘後應該吃什麼水果以及蔬菜，以緩解或者改善便秘狀況。 另外，從中藥角度看，花菜有健脾和胃，利尿通便的功效。 另外，竹筍具有低脂肪、低糖、多纖維的特點，所以食用竹筍能促進腸道蠕動，幫助去積食，通便秘。 營養價值非常高，蛋白質、粗纖維質、醣類、鈣質、鈉質、磷質、鐵質、維生素C及P都含量豐富。

因此法律規定，在職的女性在分娩前後有不少於90天的帶薪假期，俗稱產假。產假一般從分娩前半個月到產後兩個半月。如果在生產的過程中出現難產，還可以請難產假，那麼，難產假該怎麼請呢？而勞動法中的難產是相對於順產而言的,如果無法順產都屬於難產,所以剖腹產也屬於難產,可以享受難產的待遇。難產中剖腹產、III度會陰破裂增加30天的難產假;吸引產、鉗產、臀位產則增加15天。

1、首先要保證優質蛋白質、充足的維生素和無機鹽的供給，尤其是應補充足夠的鐵質，以預防貧血的發生。2、女性朋友在人流後可以多吃鮮魚、嫩雞、雞蛋、動物肝、動物血、瘦肉、大豆制品、乳類、大棗、蓮子、新鮮水果和蔬菜。同時，還要註意不吃或少吃油膩生冷食物，不宜食蘿卜、山楂、苦瓜、橘子等有理氣、活血、寒涼性食物。4、此外，要保證補充足夠的鐵質，以預防流產後貧血的發生。

首先，我們一起來瞭解下白帶增多的原因都有哪些？ 1、病原體感染容易造成白帶過多，比如使用污染的衛生用品，使病原體由陰道口進入生殖道，發生感染，白帶過多。有些種類的病原菌進入女性的生殖系統，可能感染生殖道，從而造成白帶過多。 首先，一定要在醫生指導下用藥，用藥若不對癥，就有可能加重病情。另外，少穿緊身的褲子，尤其不要穿緊身尼龍內褲，最好選擇棉質內褲。