咖啡越來越成為都市裡的一種常見的飲品，其中都市白領們更是離不開咖啡。我們都知道咖啡是有提神醒腦的功效，在女性月經期的時候，會被建議不要喝咖啡。究竟月經期可以喝咖啡嗎？
在生理期以不飲或少飲咖啡為宜，應多喝白開水，及時補充體內水分。由於咖啡具有促進血液循環和刺激神經和心血管的作用，可能會引起經量增多和經期痛經的癥狀。此外，對於本身就患有胃腸道或者心臟疾病，或者平時喝很少的咖啡就睡不著覺的女性朋友，尤其在月經期一定要避免喝咖啡，有可能會加重自己的癥狀。
咖啡是中性偏熱的食物，不偏寒，月經期間飲用不會造成生冷的刺激。但是，咖啡中含有咖啡因，具有興奮的作用，不利於子宮收縮。等月經結束後不防每天喝一杯黑咖啡不加糖,還有一定的減肥作用。女性長期過多飲咖啡容易患心肌梗塞，月經前喝咖啡會會使乳房脹痛，引起焦慮、易怒與情緒不穩，同時更消耗體內儲存的維他命B，因此破壞瞭碳水化合物的新陳代謝。
所以說，女性在月經期的時候盡可能起避免咖啡、辛辣、冷飲等刺激性食物，愛護好自己的子宮，因為現在很多的婦科疾病都是因為自己在飲食和還說呢過習慣上面的不好才會導致的。在月經期可以多喝水，註意休息。
女性在月經期，其實需要註意的事情是很多的，如不能同房等。而在飲食方面，也是要註意不要攝入一些寒性食物，也不要喝一些咖啡、飲料之類的。那月經期能喝鐵觀音嗎？經期能喝鐵觀音嗎能不能喝鐵觀音，跟鐵觀音的成分
或者冰凍茶飲。而對於體質比較弱的女性，本身就貧血、月經血量偏少或存在痛經，經期喝茶會加重貧血的癥狀，甚至引起痛經等不適。經期喝茶的壞處1、經期喝茶容易加重鐵分子的流失量。除瞭人體正常的鐵流失外，女性每
一般來說，可能的話在月經期裡是停止治療項目的，無論是藥物療法還是輔助療法。特別是藥物，在不瞭解的情況下會對生理周期，經量的造成影響，還有可能打亂內分泌系統。所以能避免者避免在經期吃中藥。部分方劑裡含有
根本去治療。但是喝中藥的時候剛好遇上經期怎麼辦呢？月經期間可不可以喝中藥呢？如果中藥有些活血通絡的藥物在經期最好不要用，因為服用之後有可能會增加月經期失血量。特別是有些女性朋友本身月經量就多，又屬於血
期是人類女性在生理上的循環周期，它既可以指女性一次月經的行經時間，也可指月經的周期。一些婦女在來潮前反復出現精神抑鬱、焦慮、易怒、失眠、乳房脹疼、腹脹便秘等一系列精神和身體癥狀，從而影響日常生活和正常
多專傢指出在經期吃紅棗是允許的，它可以幫助女性調理月經，但並不是每個女性來經期都適合吃紅棗的。如果容易有腹脹的女性經期不能吃紅棗，以免生濕積滯，越吃肚子的脹風情況越嚴重。其次，水腫的女性來經期不能吃紅
大部分的女性都知道月經周期不能吃涼的東西，可是對於月經期間能吃西瓜卻不甚瞭解。西瓜性寒解熱，可是女性來月經能吃西瓜嗎？對此，婦科專傢說，對於月經期間能吃西瓜嗎的問題，女性朋友在月經期間應禁食生冷性寒的
能吃薏米嗎？哪些食物是不能在經期食用的呢？1、薏米月經期是不建議吃薏米的。月經期間不宜攝入過多的寒性食物，因為薏米會使身體冷虛，虛寒體質不適宜長期服用，所以正值經期的婦女應該避免食用。如果一定要吃的話
健功效。現實生活中很多人都非常喜歡吃薏米。但是女人月經期能吃薏米嗎？中醫認為薏米性微寒，所以建議經期的女性最好不要食用薏米，否則易引起痛經、經血不調等問題。如果一定要吃的話，最好適當吃些溫性的食物調和
途急用，食後不暈船惡心，堪稱果中神品。由此可見，在月經期是可以適量的吃芒果的。所以，我們隻需要註意芒果的食用禁忌即可！ 1、飽飯後不可食用芒果。芒果不可與大蒜等辛辣物質共食，可能引起發黃病。 2、由於芒果
，久久停不下來。雖說芒果是不錯的熱帶水果，但有人說月經期間是不能吃芒果的。吃瞭芒果會引起子宮出血、子宮瘤？事實真的是這樣嗎？女性月經期間真的不能吃芒果嗎？經期能不能吃芒果芒果，素有“熱帶果王”之稱。夏
破壞碳水化合物的新陳代謝及產生過多的動情激素，引起月經提前和經量過多。3、冷飲：寒性月經病者忌飲。4、汽水：有不少喜歡喝含氣飲料的女性，在月經期會出現疲乏無力和精神不振的現象，這是鐵質缺乏的表現。因為汽
很多女性在月經期間都喜歡喝紅糖水，經期喝紅糖水可以補血，也可以用驅寒，對於經常痛經的女性來說，紅糖水也是經期的必需品。那麼，月經期喝紅糖水好嗎？紅糖又稱為赤砂糖，營養成分保留非常好，其中不僅含有蔗糖，
我們知道，女性來月經煩，不來也煩。但是，女性來月經時，是一個排毒的過程，也是有益於減肥的。對於想要在月經期間減肥的人來說，來月經期間可以吃減肥藥嗎？來月經期能吃減肥藥嗎？不能。事實上，輕度的肥胖情況是