懷孕初期血壓低怎麼辦


低血壓對胎兒影響不大,但如果出現休克,則可能是胎兒缺血缺氧的癥狀。在孕期一般不需要用升血壓藥治療,如果是貧血造成的血壓低必須加強營養,多吃含鐵的食物,如肝、蛋類、瘦肉、豆制品和蔬菜等,妊娠後半期可在醫生指導下補充一些鐵劑。如果孕婦血壓低,可以吃什麼食物呢?

1、食用鹽

無論是哪一種低血壓病人,都可是當多吃些咸食,因為鹽能使血壓上升,能改善頭暈、困倦無力等癥狀。 孕婦出現血壓低狀況,也可適量多吃些咸食,但同時也記住多飲水、多運動。

2、生薑

血壓低常吃生薑,有助於健脾、升高血壓;但也要註意生薑對於孕婦來說也是應適量食用的。孕婦可 將薑末撒於菜湯中或用薑末泡水代茶飲用。

3、富含蛋白質的食物

孕婦血壓低吃什麼好?富含蛋白質的食物是不錯的選擇。孕婦可多吃些易消化的富含蛋白質的食物,如雞、蛋、魚、乳酪、牛奶 、蓮子、大棗、桑椹等,此類食物皆有養心益血、健脾補腦之效。

4、適當的高膽固醇食物

孕婦血壓低期間可適當食用含膽固醇多的食物,如豬腦、肝、蛋、奶油、魚卵、豬骨等食品,可使血壓上升。

如果懷孕初期血壓偏低,要考慮先兆流產的情況,最好去醫院做B超檢查一下。有需要的話,要積極保胎治療。孕婦應該註意休息,減少不必要的活動,尤其是劇烈的運動;禁止性生活,避免不必要的陰道檢查,減少對子宮的刺激。心理上,要放松心情,避免過分的精神緊張。


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