當寶寶萌生出第一個小牙時,媽媽們就需要給寶寶刷牙哦!很多新手媽媽在給媽媽刷牙時,由於刷牙方法不對,不僅寶寶會很抗拒,還會起到造成口腔並發癥。接下來,媽網百科介紹正確的刷牙方法和時間。
正確的刷牙時間
懂得科學的刷牙時間能保持孩子牙齒健康。科學刷牙的最佳次數和時間是“三、 三、三”。就是每天刷3次,每次都在飯後3分鐘後刷,同時每次刷牙3分鐘。這是因為飯後3分鐘正是口腔齒縫中細菌開始活動並對牙齒產生危害的時刻。如果拖到臨睡前刷牙,牙齒就已遭到損害。每次刷牙3分鐘,時間不多不少,最有利保護牙齒。
正確的刷牙方法
刷牙的時候要包括3個牙面:內測面、外側面以及水平的咀嚼面。要特別註意清潔後磨牙(舌側面)和上磨牙(頰側面),因為這些地方是寶寶刷牙時最容易遺漏的地方。下面幾個步驟可以教你如何正確幫寶寶刷牙:
1、先刷上下排牙齒的外側面,把牙刷斜放在牙齦邊緣的位置,以兩隻三顆牙為一組,用適中力度上下來回移動牙刷。
2、刷上下牙齒外側時,要將橫刷、豎刷結合起來,旋轉畫著圈刷,即上牙畫M”形,下牙畫W”形。
3、然後再刷牙的內側,重復以上動作。
4、刷牙門內側的時候,牙刷要直立放置,用適中的力度從牙齦刷向牙冠,下方牙齒同理。
5、要刷咀嚼面,把牙刷放在咀嚼面上前後移動。