很多人在早上刷牙時，都會出現牙齦出血的情況。一刷牙就滿嘴鮮血，甚至咬一口蘋果也會留下一個血牙印。平時口腔中常有股怪味道，可是口中並沒有十分疼痛的感覺，牙齒似乎也沒有什麼問題。接下來，我們來瞭解下刷牙出血是什麼原因呢？
1、刷牙方法錯誤：正確的刷牙方法是將豎刷法和橫刷法相結合。刷上牙時刷毛順著牙間隙向下刷，刷下牙時由下往上刷，同一部位要反復刷5～6次。橫刷法用於刷後牙咬牙合面，清潔牙合面的窩溝點隙，每側來回刷8～10次。
2、壓力突然增大：很多人由於近期工作壓力突然增大，在刷牙時牙齦總是出血，並且有口臭。在放松壓力的同時，建議先要到正規口腔醫院去做一下牙齒潔治，然後堅持配合正確有效的刷牙方法。
3、有些全身性疾病：牙齦出血本身隻是許多疾病的癥狀，而不是一種疾病，有些全身性疾病也能引起牙齦出血，像白血病、血友病、惡性貧血、肝硬化、脾功能亢進等。如果牙齦反復出血，或皮膚時常出現一些青紫色的斑點，同時臉色發黃、全身無力等癥狀，就應該及時做血液、肝功能等相關檢查。
4、牙周病：由於口腔衛生不佳，造成口腔內病菌大量繁殖，形成牙菌斑、牙石，牙菌斑中的細菌產生許多有害的代謝產物，對牙順組織造成損害，使牙齦組織產生炎癥，牙齦便失去原有的正常的色澤和形態，變得紅腫松軟，容易出血。