孕婦懷孕的時候,經常會去醫院做檢查,就為瞭確保胎兒是否安全生長發育。當然,孕婦檢查的時候,也會有測血壓的環節,這樣可以知道孕婦的血壓是否過高或過低。那麼,對於孕婦來說,什麼時候測血壓比較好呢?
孕婦血壓什麼時候測
一般早上起床時的血壓比較準確,可以作為基準血壓。如果在活動或吃飯後測量,血壓會有變化。
所以,到醫院後不要急匆匆地就去測量血壓。這樣,容易出現血壓增高的情況。建議到達醫院後,坐下來安靜地休息15-20分鐘,然後再去測量血壓。
孕婦血壓多少正常
孕婦血壓范圍是收縮壓(高壓)在90-140mmHg(12.0-18.7kpa)之間,舒張壓(低壓)在60-90mmHg(8.0-12.0kpa)之間,高於這個范圍就可能是高血壓或臨界高血壓,註意妊高癥的發生;低於這個范圍就可能是低血壓,加強營養。健康年輕女性的平均血壓范圍為110/70到120/80。
孕婦血壓高怎麼辦
1、增加產前檢查次數
懷孕3-7月時,每月產檢一次;8-9月時,每月產檢兩次;10月時,每周產檢一次。然而,患有高血壓的孕婦,應當增加產檢次數,尤其是在懷孕7個月之後,應當固定為每周產檢一次;在即將臨盆時,提前住進醫院待產,接受醫生全方位的監護和檢查。
2、接受降壓治療
降壓並不可以單靠藥物和鎮靜劑,因為攝入過多的藥物對胎寶寶和母體的健康有害。最天然的減壓方法便是孕婦自身保持愉悅的心情,避免大的情緒波動。
3、註意飲食
減少食用動物脂肪,炒菜以植物油為主,每日20-25g最為適宜。切忌貪食,孕婦體重不宜增長過快,正常體重的孕婦每周增加0.5kg最好,已有肥胖現象的孕婦每周增加0.25kg最好。
控制鈉鹽和醬油的攝入,每天3-5g鹽最好,孕期中媽媽應當吃清淡的食物。及時補充蛋白質,多吃牛奶、雞蛋等高蛋白食物。
4、註意治療各種高血壓引起的並發癥
通常來說,如果媽媽在懷孕初期,就患上久治不愈的高血壓,必要情況下,應當立刻終止妊娠。同樣,在懷孕之前就有多年高血壓病史的女人,也是不適合懷孕的。進一步來說,倘若女性在懷孕中後期高血壓癥狀難以平復,醫生則有可能采取終止妊娠或者提前分娩的辦法,以保障女性的安全。
懷孕期間,孕婦需要控制好血壓,除瞭要測量血壓外,飲食方面也要註意,避免血壓過高或過低,引起不必要的問題。