很多女性朋友都受到月經不正常不規律的影響，每到月經快要來臨的時候，不是提前就是錯後，會讓女性朋友覺得很煩惱，那麼女人月經提前一個星期正常嗎，究竟是月經提前來對身體好呢，還是月經期總是錯後才對身體好呢，看看大傢怎麼說吧。
女人月經提前一個星期正常嗎
很多女性的月經並不是那麼規律，因為各種原因可能會提前到來。一般來說，月經提前的時間在一星期之內是可以忽略不計的，但是如果月經提前超過一個星期，就要特別留神瞭，月經提前過多要小心下面這些病。
1、婦科炎癥
月經不調一旦出現，女性朋友容易出現月經性關節炎、子宮內膜移位、宮頸炎、月經性牙痛、月經性哮喘等病癥，給女性的身體健康帶來瞭嚴重的威脅。
2、不孕不育
據相關統計表明，月經不調是導致女性不孕很重要的因素之一，同時也是導致近年來不孕不育的頻率上升的主要原因。
3、貧血
出現月經提前的女性朋友，若不及時到醫院進行檢查和處理，使得病情加重，就很容易造成貧血，這時若還未得到有效制止，就會引起連續性貧血癥，後果是很嚴重。因此，女性如果出現貧血，要及早到醫院進行檢查和治療，以免引起不必要的傷害。
4、頭痛
頭痛是一種較常見的疾病，女性發生該癥狀的幾率要比男性大，這與女性特有的生理特點有關，流行病學調查結果表明，與月經有關的頭痛，約占女性頭痛的20%，這也是月經不調對女性造成的影響。
女人月經提前一個星期怎麼調理
1、不宜過量運動
如果女性朋友出現瞭月經提前癥狀，尤其在月經期間不宜參加太重的勞動和太激烈的活動。
2、忌吃辛辣
月經老是提前的朋友們，對於一些辛辣的食物一定要少吃，像辣椒、大蒜、肉桂、咖啡、胡椒等最好是忌口。另外一些熱性食物，如羊肉、狗肉、酒等食物大傢也要註意，這些食物具有活血作用，在月經期不宜食用。
3、註意保持愉快心情
保持愉快心情對於月經準時有很大幫助，如果一個人常常處於精神憂慮，精神緊張狀態，專傢指出這樣會影響到女性內分泌，導致內分泌失衡，所以就會引起女性朋友月經提前。
女人月經提前一個星期，確實覺得好像提前瞭挺多的，但是要是每個月都是這樣的話，那也算是正常的吧，畢竟月經間隔期雖然短但畢竟是規律的應該沒什麼大問題，但如果是不規律的提早或者不規律的錯後，那麼就需要治療瞭，以改正月經不正常的癥狀。