我們都知道孕婦在懷孕期間不管遇到大病小病,都要謹慎用藥,能選擇食療就不要用藥,所以嗓子疼也不例外。孕婦嗓子疼可能是因為天氣幹燥、感冒發燒或者上火等導致的,那麼孕婦能吃什來緩解自己的嗓子疼呢?
1、喝胖大海
孕婦每天沖泡一顆胖大海,不僅對嗓子有利還能解毒,同時緩解嗓子幹痛的癥狀。沖泡的時候最好是用80度左右的熱水,堅持喝個兩三天,效果會非常明顯。
2、多喝湯
很多孕婦嗓子痛是因為懷孕期間免疫力降低瞭,因此可以加強營養,提高免疫力。可以食用雞湯、大骨湯等有豐富營養的食物,不僅可以緩解咽喉腫痛的情況,還能補充蛋白質、鈣質,對寶寶也是很有利的。
3、吃冰糖燉雪梨
首先拿一個新鮮的雪梨,洗幹凈之後去皮,挖掉中間的核之後把冰糖放入中間,裝在深盤或深碗中,放入蒸鍋燉煮一個半到兩個小時,待雪梨完全軟化即可。冰糖燉雪梨對孕婦和胎兒都沒有副作用,還能幫助緩解喉嚨疼痛。
4、用濃鹽水漱口
孕婦若隻是輕微的嗓子疼痛,發癢,可以用濃鹽水漱口。鹽有消炎殺菌的作用,能夠緩解喉嚨腫痛,孕婦堅持每天漱口五到八次,就能夠明顯的減輕喉嚨疼痛的癥狀。
5、多喝溫開水
這樣也解決緩解嗓子疼痛,而且多喝水多排尿能有效清理掉身體裡毒素。
6、喝藕汁
用藕汁加蛋清漱口治感冒後嗓子疼痛有特效。蛋清可滋潤咽喉,止咳;蓮藕能消除疲勞,安慰精神。方法是將蓮藕削皮洗凈,搗碎擠出藕汁,與蛋清(雞蛋1個可分3次用)一起拌勻,保存在陰涼處,即可用來漱口。
7、含服潤喉片
部分非處方的潤喉片既安全效果又好,它所含的局部麻醉劑能較好地消除嗓子疼痛。最好選用蜂蜜或水果口味的潤喉片,應避免薄荷味兒的。
當然,如果過於疼痛且無法忍受時,最好及時到醫院檢查,進行輸液治療或者在醫生的指導下用藥。