其實,孕婦也有可能是個“吃貨”。在懷孕期間,很多孕婦都經歷瞭越不讓吃什麼就越想吃什麼,像冰飲之類的。有的孕婦還特別喜歡吃陳皮糖,不過,孕婦可以吃陳皮糖嗎?
孕婦可以吃陳皮糖嗎
如果孕婦是沒有妊娠糖尿病的話,是可以吃陳皮糖的,陳皮糖無激素成份,也不會影響胎兒。陳皮糖的主要成分是陳皮和白砂糖,是屬於砂糖、淀粉糖漿型硬質糖果的一種。
如果是在懷孕早期吃點陳皮糖,還有助於緩解胸悶和嘔吐的癥狀。吃些陳皮糖,對於呼吸道感染、支氣管炎、支氣管哮喘、百日咳、消化不良、急慢性肝炎、急慢性胃炎、膽囊炎、高血壓病、中風、冠心病、胃及十二指腸潰瘍、急性乳腺炎等疾病都有很大的幫助。
陳皮糖怎麼做
不過,陳皮偏於溫燥,如果孕婦是有幹咳無痰、口幹舌燥等癥狀不宜多吃。如果要吃的話,也建議是自己動手做。那陳皮糖怎麼做才好吃呢?
1.準備新鮮的桔子皮十塊,白糖少許。
2.先將新鮮的桔子皮切成絲,然後放到太陽底下曬幹。
3.為瞭去除澀昧,桔子皮曬幹後放到鍋裡煮沸,然後撈起來再曬幹。
4.燒開水把糖放到鍋裡待白糖溶後直接放曬幹的桔子皮進去,直到水幹之後就撈起來。
5,待桔子皮冷卻後即可。
孕婦早孕反應強烈吃什麼
如果是有早孕反應的孕婦,媽媽網百科建議是吃維生素B6的,這樣可以緩解孕吐。多吃些一些大米粥、饅頭、甘薯這些容易消化吸收的食物,同時也能改善孕婦因嘔吐引起的酸中毒。
另外,也可以吃點水果和薑。多吃水果,如香蕉可幫助補充體內電解質。水果比甜食更有止吐的效果。薑可以有效緩解嘔吐,懷孕期間吃薑並沒有危險。
然而,像桔子皮這種食物,還是少吃為好,偶爾解解饞還是可以的。在懷孕期間的孕婦,最重要的是補充必要的營養元素。像山楂、螃蟹等食物也盡量不要吃,因為這些食物都可能會導致孕婦早產或者流產。