孕婦可以吃陳皮嗎


陳皮泡水喝具有理氣健脾,燥濕化痰;清腸;抑菌;治咳嗽的療效,那麼孕婦可以吃陳皮嗎?

專傢表示,鑒於陳皮同時具有藥用價值和營養功效,一般來說孕婦對陳皮是沒有禁忌的。如孕婦出現食欲不振,咳嗽多痰等癥狀時,可適量的食用陳皮,來促進食欲,增進消化,化濕除痰。

但是,如果孕婦的體質是屬於氣虛體燥或者是陰虛燥咳的情況,同時身體還伴隨有實熱、吐血的情況,那麼建議孕婦一定要做好忌口的工作,避免對自己還有胎兒造成不好的影響。

孕婦喝陳皮水的一些註意事項:

1、懷孕早期很多女性都出現瞭孕婦的情況,如果問題比較的嚴重,那麼可以聞一聞陳皮的味道,或是少量的服用一些陳皮制作出來的食物,能夠很好的控制嘔吐情況。

2、如果孕婦的胃口並不是很好,那麼可以在食物中加入少量的陳皮,這樣不僅具有開胃的作用,同時還能夠促進消化。

3、如果是屬於陰虛體質的患者,那麼平時最好能夠對陳皮忌口,否則身體陰虛的情況將加重。

4、孕婦可以將陳皮和大米一起熬粥,這樣不僅味道清香爽口,同時對身體也好。

雖然陳皮是一個好物,但偏於溫燥,有幹咳無痰、口幹舌燥等癥狀的陰虛體質者不宜多食。此外,鮮橘皮不具備陳皮那樣的藥用功效,另外,因為鮮橘皮表面有農藥和保鮮劑污染,這些化學制劑有損人體健康,因此,不可以用鮮橘皮來代替陳皮。對孕婦同樣適用。


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