很多傢長擔心寶寶小,嚼不爛輔食,就給寶寶制作瞭很多細軟的食品。但是你們知道嗎?寶寶的牙齒不好,跟經常吃精細食物有一定的聯系哦!
吃精細輔食對牙齒的影響
經常給寶寶吃細軟食物,容易導致寶寶一吃粗糙的東西就惡心想吐,還會使寶寶的咀嚼肌得不到鍛煉,容易患齲齒呢!精細食物的殘留物容易依附在牙齒表面和縫隙裡,不及時清除的話,幾個小時後牙齒上就會出現黴斑。如果這時再進食含糖量高的食物,糖和黴斑中的細菌在作用後,形成酸性物質,會進一步腐蝕破壞牙齒表面,長此以往,容易造成齲齒。與此同時,由於缺少適當的咀嚼,寶寶的牙床咀嚼力不夠,牙齒就不容易自然脫落,從而導致出現換牙慢的情況。
這樣鍛煉寶寶牙齒好
想要寶寶牙齒棒棒,那就要重視寶寶的咀嚼訓練。咀嚼訓練是一個過程,這需要傢長和寶寶共同堅持,才能收到好的效果。在日常生活中,傢長們可以這樣鍛煉寶寶的咀嚼能力:
1、給寶寶的食物塊兒要大一些,蘋果不要削成小塊兒喂,可以讓寶寶拿著整個蘋果啃,這樣TA才能學會用門牙和切牙去咬食物。
2、可以用堅硬的長條的膠皮糖讓寶寶練習嚼。剛開始的時候,寶寶可能會有抵觸心理,傢長需要耐心指導並及時鼓勵。