排卵期正確計算方法


網絡上有很多專門測試排卵期的計算器,對於備孕的婦女來說,真是方便極瞭!那麼排卵期計算器在線查詢是根據什麼原理呢?準確度高嗎?

一般來說,備孕的婦女如果生理期規律,根據預估下次來潮日,往前推算14天,即為排卵日。若是11/16來潮,月經周期為31天,那下回來潮為12/16,那排卵日為12/16-14天=12/2日為排卵日。且在排卵來之前2-3天,會有白帶拉絲的情況,來預告要排卵瞭,所以盡量在排卵日同房,以增加受孕機會。最近幾個月月經來潮的第一天是9月15、10月16和11月16,由此可知其月經周期是31天,想要有寶寶,要算排卵日而不是排卵期,才能增加受孕機會。

觀察白帶判斷排卵期,月經周期的前半期,即排卵前期,卵巢主要分泌雌激素,分泌量逐漸增多,在它的作用下,宮頸粘液量也漸漸增加,且越來越稀薄、透亮。使月經後一直較幹燥的下身會逐漸變得潮濕。到達排卵期,雌激素分泌達高峰,宮頸粘液量也最多,韌性也最大,常常有帶狀的清亮粘液流出,有時可拉得很長,此時婦女下身最潮濕。當上述帶狀白帶流出時,會有一種滑膩感。它不同於陰道炎和宮頸糜爛引起的白帶增多。前者清澈透亮,沒有氣味,其中95%以上為水份;後者黃色濃性或幹酪塊狀,並使陰部奇癢難受,還常有臭味。排卵期宮頸粘液大量分泌持續約2~3天,也就是下身最感潮濕的時間。

另外還可以通過基礎體溫法計算排卵日,每日起為前量一下體溫,並作記錄,若有其中一天溫度上升瞭0.6度以上,並持續著,那可能是排卵日。


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