對於6個月大的嬰兒來說，已經正在接受輔食瞭，此時的嬰兒，需要更多鈣質的補充，這樣才能有助於身體的發育。所以，傢長朋友應該幫助6個月嬰兒適當的補鈣。那麼，6個月嬰兒如何補鈣呢？不妨嘗試下面三種食療補鈣方法。
1、牛奶蛋黃米湯粥
原料：米湯半小碗，奶粉2勺，雞蛋黃1/3個。
做法：在燒大米粥時，將上面的米湯盛出半碗；雞蛋煮熟，取蛋黃1/3個研成粉。將奶粉沖調好，放入蛋黃、米湯，調勻即可。
營養：富含蛋白質和鈣質，蛋黃中還含有豐富的卵磷脂，對小兒生長和大腦發育有好處。
2、油菜粥
原料：大米30克、油菜葉5片。
做法：大米洗凈加水煮至米熟爛。油菜葉洗凈，剁碎。油菜放入粥中，再煮5分鐘。
營養：油菜中含有豐富的鈣、鐵和維生素C和胡蘿卜素，油菜所含鈣量在綠葉蔬菜中是最高的。油菜裡含有的草酸很少，可以放心讓寶寶多吃。
3、香香骨湯面
原料：豬或牛脛骨或脊骨200克、龍須面5克、青菜50克、精鹽少許、米醋數滴。
做法：將骨砸碎，放入冷水中用中火熬煮，煮沸後酌加米醋，繼續煮30分鐘；將骨棄之，取清湯，將龍須面下入骨湯中，將洗凈、切碎的青菜加入湯中煮至面熟；加鹽即成。
營養：骨湯富含鈣，同時富含蛋白質、脂肪、碳水化合物、鐵、磷和多種維生素，可為正在快速增長的1歲以上寶貝補充鈣質和鐵，預防軟骨癥和貧血。
6個月嬰兒如何補鈣呢？其實，適合6個月大嬰兒補鈣的方法有很多，上面為大傢介紹瞭食療補鈣的方法，主要是三款補鈣食療方，分別是牛奶蛋黃米湯粥、油菜粥以及香香骨湯面。想要通過食療來給孩子補鈣的傢長不妨嘗試一下。