高血壓大傢都不陌生,但是低血壓我們也不能忽視它的存在和危害。現在高血壓和低血壓不再單單是老年人的權利,青年人得患病率也在逐漸地提高瞭。面對低血壓,我們應該采取什麼措施呢?
1、飲食營養方面應給予高營養、易消化和富含維生素的飲食:適當補充一些維生素C、維生素B族和煙酰胺(維生素PP)等。適當飲用咖啡、可可和濃茶,有助於提高中樞神經系統的興奮性,改善血管舒縮中樞功能,有利於提升血壓和改善臨床癥狀。此外,飲用蜂蜜或蜂王漿也有裨益。
2、適當參加運動和醫療體育:如醫療體操、保健操、太極拳、氣功、按摩以及理療等有助於改善心肺功能,提升血壓。
3、對於上述治療無效:且臨床癥狀嚴重者,可酌用小劑量激素,如9-a氟氫可的松0.1mg/d開始,根據治療反應逐漸增加劑量,本藥具有水鈉瀦留作用,通過增加血容量而提高血壓。
要是感覺到瞭身體上的異樣需要及時到正規的醫院進行治療,不能因為慌亂而不去救治。保持正確理性的情緒,這樣才能做出正確的判斷。低血壓不可怕,但是需要我們再日常生活中多加註意。不能忽視。針對特殊人群如孕婦,也需要根據實際的情況選擇合適的治療方式。