有些孕婦反映不吃飯的話會覺得自己渾身特別乏力,也沒什麼精神,做事情都懶洋洋的,註意這有可能是血壓低的表現,有些孕婦患瞭低血壓,並且還偏高,這個該怎麼辦?
懷孕低血壓的原因及解決方法
孕婦血壓低的話有可能是因為妊娠反應造成的,妊娠反應強烈瞭孕婦很容易厭食、反胃和嘔吐,這樣下去就會引起低血壓的現象。如果是妊娠反應造成的,那可以不用藥物治療。
孕婦的低血壓一般可以通過飲食來改善,孕婦可以多吃紅棗,因為紅棗有補血的功效,很多孕婦在懷孕的時候還有可能出現貧血,那麼在孕婦貧血的同時可以多吃一些含鐵元素的食物。
孕婦低血壓疾病出現時還需要多休息,多補充營養,如果孕婦營養不良的話,那麼低血壓的現象仍會出現。如果實在嚴重的話,孕婦治療低血壓也是需要服用藥物,不過最好是服用中藥來治療。
可能部分患者會發現記憶力下降、疼痛等癥狀,那麼需要用一些大棗、桑葚、桂圓等食物,將這些食物熬湯也是能夠有效緩解頭暈癥狀的,但是生冷性的食物也不要再接觸。
除此之外,患者還可以多吃一些高蛋白或有營養的食物,可以用當歸、黃芪、紅棗等,將這些中藥與雞蛋一起煮,然後喝湯吃雞蛋,營養是相當豐富的,最好是能夠空腹服用,能夠很好緩解病情。
在情緒上,孕婦也要註意調節個人的情緒,可能部分患者會感覺非常地沒有精神,所以應該要註意個人的生活習慣,可以做一些瑜伽運動或者是散步運動,這些都是能夠有效的緩解病癥,不要長時間躺在床上。
孕婦低血壓的註意事項
孕婦可以適當地做些運動,適當的運動對於低血壓的改善和調節效果相當不錯。但是孕婦運動量不能太大,如果太大瞭很容易傷害到胎兒,對胎兒不利,所以說必須要遵從醫囑。
註意低血壓偏高的孕婦也不要再吃玉米,因為玉米是具有降壓效果的,可能會導致病情加重,菠蘿、芹菜等食物都屬於寒涼性,有可能還會導致病情加重,不利於恢復,所以也不宜食用。
懷孕低血壓還是要從飲食上多加調養,多吃些補血、富含高蛋白等有營養的食物。同時註意調理情緒,適當地做些運動,都能有效地緩解低血壓癥狀。