風寒感冒與風熱感冒有什麼區別？很多人覺得這兩者沒有區別，但風寒感冒與風熱感冒的區別還蠻大的，而且這兩者的緩解方法均不一樣。風寒與風熱的癥狀區別體現在哪裡？該吃什麼調理？
一、兩者區別
1、汗
風寒感冒：無汗的感冒，有發熱現象但溫度不會很高、頭痛、骨節酸痛、渾身疼痛。
風熱感冒：有汗的感冒，有發熱現象甚至高燒、汗出、惡風、惡寒。
2、痰
風寒感冒：痰液清稀，流清鼻涕。
風熱感冒：痰液稠濁，流黃鼻涕。
3、舌苔
風寒感冒：舌苔發白。
風熱感冒：舌苔發紅發黃。
4、起因
風寒感冒：其起因通常是勞累，沒休息好，再加上穿衣過少，吹風或受涼。
風熱感冒：其起因通常是便秘，便秘兩天以後，喉嚨痛一兩天，然後出現感冒癥狀，這就是風熱感冒。
二、風寒感冒的食療方法
1、荊芥防風粥
荊芥10克，防風12克，薄荷5克，淡豆豉 8克，粳米 80克，白糖20克。水煮 前4味藥，去滓取汁;再加用水煮米成粥，加入藥汁及糖即成。荊芥防風粥中需白糖20g
2、菜根薑片飲
白菜莖根1個，蘿卜根1個，共切粗片，生薑 3片，紅糖 50克，加水適量，煮開3～5分鐘，熱服取汗。
3、香蔥飲
香菜根、蔥須、白菜頭煎水，加紅糖適量，代茶飲，有發汗解表通鼻竅作用， 尤其適用於幼兒急疹。
4、蔥須陳皮紅糖湯
選用五六根蔥的蔥須，陳皮可以選用制好的，藥店可以買得到的，加一點生薑，放一點紅糖，煮好喝下去，有一定的效果。
三、風熱感冒的食療方法
1、杭菊糖茶
杭菊糖30克，白糖適量。將杭菊花放茶壺內開水浸泡，加白糖適量。通肺氣止咳逆，清三焦鬱火。適用於風熱感冒初起、頭痛發熱患者。
2、生薑紅糖茶
生薑10克，紅糖適量。將生薑切片，用沸水浸泡，加入少量紅糖，代茶飲。能散寒解表，溫肺止咳，增進食欲，治療風寒感冒。生薑紅糖茶需生薑10g
3、綠豆粥
綠豆50克，粳米100克，冰糖適量。將綠豆、粳米洗凈煮粥，待熱加入冰糖，攪拌均勻，即可食用。能清熱解表、祛暑利濕，是治療暑濕感冒之良藥。
風寒感冒還是風熱感冒，我們要懂得區分，這樣才好知道怎麼去解決這個感冒的問題，不讓病情加重。