嬰兒為什麼會出現缺鐵性貧血呢?引起嬰兒缺鐵性貧血的原因很多,例如鐵攝入量不足、先天貯鐵不足、鐵吸收障礙、生長過快、鐵丟失過多等等。而嬰兒缺鐵一般都有某些信號,這些信號是怎樣的,嬰兒缺鐵性貧血該怎麼辦?
寶寶的皮膚、黏膜逐漸蒼白或蒼黃,以口唇、口腔黏膜及甲床最為明顯。易感疲乏無力,易煩躁哭鬧或精神不振,不愛活動,食欲減退。年齡大些的寶寶可訴頭暈、眼前發黑,耳鳴等。這些都是寶寶缺鐵的信號,嬰兒缺鐵性貧血怎麼補?
1、服用維生素C
服鐵劑的同時服用維生素C,可以促進鐵劑的吸收,但應避免與牛奶、茶、咖啡同時服用,以免影響鐵的吸收。經治療約4~6周後,血紅蛋白達到正常值後仍需繼續服用4~6周,使鐵在體內儲存一部分,以防止因感染或胃腸道疾病而影響鐵的吸收,引發再度貧血。
2、多吃豬肉和大豆
當血紅蛋白在100~110克/升之間可以通過飲食治療,即平時多吃些含鐵豐富而且鐵吸收率高的食物,如動物肝、瘦豬肉、大豆及大豆制品等。動物肝每100克中含鐵25毫克,吸收率可達到22%左右;紅色的肉類,如瘦豬肉、瘦牛肉中每100克中含鐵量分別為2。4毫克和3。2毫克,吸收率也可達到22%;動物的血,每100克中含鐵3~4毫克,吸收率為12%。
3、大豆亦可補鐵
此外,大豆及大豆制品中含鐵量也不低,每100克大豆中含鐵11毫克,吸收率達到7%,平時也應經常吃。特別需要指出的是,雖然蛋黃中的含鐵量較高,但吸收率僅3%,所以平時多吃蛋黃,不是預防及治療缺鐵性貧血的最佳食品。
寶寶缺鐵性貧血拖不得,既要盡快補血補鐵,又要註意科學合理,避免過量。因此,這個期間就要多多辛苦媽咪們啦。