粑粑麻麻覺得冷,往往想到的是先給寶寶加衣。愛心可嘉,但這麼做卻不一定合適哦!有時小傢夥正玩得大汗淋漓呢!粑粑麻麻不要老覺得寶寶衣服穿少瞭。適當“少”穿衣服,還可以讓寶寶活動自如、增加活動量,提高寶寶抗病能力。寶寶穿衣有哪些原則呢?
寶寶穿衣原則
掌握“春捂秋凍”原則,根據天氣預報、氣溫變化、您自己的感覺,有計劃地給寶寶增加衣服。給寶寶穿衣,以寶寶不出汗,手腳不涼為標準。
1、早晨起來時,看一下天氣,和前一天做個比較,如果沒有大的變化,就不要輕易給寶寶添加衣服。
2、不會走路的寶寶衣量應該跟大人覺得溫暖時的衣量相同。如果寶寶已經會走會跑瞭,就要比成人少半件。運動時少一件,天氣變化大時備多一件。
3、天氣變化幅度大的春秋天裡,最好準備一件穿脫方便的馬甲,早晚穿著,午間脫掉,以適應一天裡較大的溫差。
寶寶“最佳”穿衣公式
寶寶最佳穿衣公式:氣溫+衣服增加的溫度=26℃
每件衣服能增加的溫度:厚羽絨服9℃,薄款羽絨服6℃,稍厚彈力絮棉衣5℃,厚羊毛衫4℃,棉背心4℃,抓絨衣服3℃,薄外套3℃,厚棉毛衫2℃,薄棉毛衫是1℃。
寶寶活動後註意事項
運動時,給寶寶穿吸汗、透氣性好、寬松、適合運動的衣服,同時衣服要比不活動時適量少一些。如果穿多瞭,一旦出汗,千萬不要馬上脫衣服,一定要等到汗自然幹後,幫寶寶脫掉一件衣服,再讓他去玩。
PS:寶寶出汗後要用溫水洗臉,不能帶著汗水給寶寶洗澡,也不要馬上給寶寶喝涼水。