寶寶睡眠5大誤區


寶寶睡眠好,身體發育棒棒噠!作為粑粑麻麻都希望寶寶安安穩穩睡個好覺!遇到寶寶睡不安穩的情況。媽媽喜歡自己找原因,但是不要憑經驗判斷哦!寶寶睡眠,媽媽容易犯的5大錯誤,來看看吧!

誤區一:寶寶容易醒是因為缺鈣?

糾正:正常生長發育的寶寶,不管是母乳還是配方奶喂養,六個月以內都不會缺鈣。不要因為睡眠不好給寶寶補鈣!

誤區二:想要寶寶一覺睡到大天亮,白天就不能讓TA睡?

糾正:現在寶寶的睡眠時間仍然比較長,白天小睡,才不至於過度疲倦,導致頻繁夜醒。

誤區三:夜晚醒來頻繁是因為餓瞭?

糾正:如果夜醒的頻率與吃奶間隔的時間差不多,可以考慮是餓;但如果半小時、一小時就醒,隻是習慣性夜醒,與饑餓無關。

誤區四:寶寶這麼興奮,TA根本不想睡覺!

糾正:寶寶越疲倦會顯得越興奮,哭鬧表明已經太困瞭。

誤區五:每天晚上上床睡覺的時間要完全固定、雷打不動?

糾正:其實,固定晚上入睡時間,有利於寶寶生物鐘的形成。但沒必要那麼死板,有時候靈活變通一下還是可以的,隻要保障寶寶睡眠質量就OK!


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