寶寶衣食住行註意事項


冬季是流感的高發季節,寒冷的天氣,寶寶更容易受到疾病的侵害。正所謂傷在寶寶身,痛在媽媽心。寶寶生病與傢庭護理不當有直接關系,想要讓寶寶健健康康地過冬,那就要註意以下傢庭護理的細枝末節!

穿衣篇:

1、給寶寶穿衣的基本原則,是在大人穿的件數上再多加一件;如果寶寶的小臉紅紅的,脊背出汗瞭,那表示寶寶的衣服穿多瞭,可適當減一些;如果寶寶的四肢摸起來涼涼的,脖子後面也有點涼,那是寶寶在向傢長發出加衣信號啦!

2、外出的衣服要註重“質”,而不是“量”。有的媽媽外出時,把寶寶層層疊疊地包裹住,但沒有一件能起到保暖、擋風作用。不希望寶寶被冷到的話,那就要選擇保暖效果佳的衣物哦。

飲食篇:

1、如果擔心寶寶怕冷,可以給寶寶多吃含碘和鐵的食物。海產品含碘高,如海帶、海蜇、蝦皮。含鐵高的食物,如動物的肝臟、黑木耳、豆制品,這些食物都能提高禦寒能力。

2、寶寶冬天的戶外活動相對較少,接受陽光照射時間也短,容易出現維生素D缺乏,這就需要定期給寶寶補充維生素D。

居住篇:

1、一周給寶寶洗澡2~3次,水溫可定在40°C~42°C。

2、傢人是直接的傳染源,大人回傢,洗手換衣後,才能抱寶寶。

出行篇:

1、室外防寒保暖,室內防止過度保暖而悶住寶寶,所以要適當進行戶外活動。戶外活動不是讓寶寶受凍,而是增強寶寶呼吸道的耐寒能力。所以不要因為天氣變冷,就不敢帶寶寶出門哦。

2、出門前要做好防寒工作。臨出門前可以帶上一個披風。在有風的時候,可以把寶寶包起來;也可以在嬰兒車裡放張薄被子,防止寶寶受寒。


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