“米其林”寶寶十分可愛，但他經常拖著肥肥的身子玩耍，小腿就可憐瞭。其實寶寶並不是越胖越好，過於肥胖會使寶寶走路比同齡寶寶晚，而且還容易造成弓形腿、平足。那怎麼才知道寶寶過胖瞭？寶寶肥胖又該怎麼辦呢？一起看看。
怎麼判斷寶寶過重
媽媽想要知道寶寶是不是過重其實很簡單，你隻需和同年齡的寶寶比一比就立刻知道瞭！瞧，大傢排排站時，他卻比其他寶寶大一圈，這樣你就要留心瞭。另外，寶寶現在體重超過10公斤，每周體重增長超過140克，也要特別註意。
PS：判斷各階段的寶寶體重是否超標，需要根據身高體重標準，可別隻看體重而忽略瞭身高哦！另外，有些寶寶肥胖可能是遺傳導致的。如果你和老公都很胖，你們的寶寶有可能也胖乎乎地，要註意為寶寶控制體重哦。
3個小妙招拯救胖寶寶
1、調整飲食結構
寶寶是不需要減肥的，你不要試圖控制他的飲食。你要做的是調整他的飲食結構，培養他規律進食，不偏食、不挑食。在今後的寶寶輔食中，你可以增加蔬菜、魚、豆腐等高蛋白、低熱量的食物。
2、增加運動量
如果寶寶是自身消化導致的肥胖，你就應該增加他的運動量瞭。你可以為寶寶做被動操、讓他多爬行，慢慢地，他的體重就會變得正常。
3、多喝白開水
平時你要多給寶寶喝白開水，這樣能促進體液循環，刺激消化。你堅持一段時間，就會發現寶寶的體重悄悄地恢復正常瞭。